上火口腔有異味吃什麼

在日常生活中，有一些人有口味，當這些人感受到這一點時，他們不願意與人密切接觸，這影響了人際關係，嚴重影響了日常生活和工作。這多是因為胃火過盛引起體內毒素淤積，可以吃點清熱解毒的中藥，飲食上很重要，一定要清淡，多喝水，多吃水果，禁菸酒，保證足夠的睡眠，不要經常熬夜。

對於上火口腔有異味吃什麼可以緩解

1、檸檬

檸檬具有滋潤體液、解渴解熱的作用。吃了大蒜後，可以在開水中加入一些新鮮的檸檬汁直接飲用，可以消除口臭。

2、金橘

取新鮮小果雪鐵龍5-6枚，洗淨嚼服，有芳香通竅、順氣健脾的功效。

3、丁香

又名“雞舌香”。有人趣稱丁香為“古代的口香糖”。丁香不僅能對口臭起作用，還能治療牙痛、口腔潰瘍等，具體方法是：取藥店買來的幹丁香1-2粒，含在口中即可。

4、山楂

鮮山楂2-3顆，洗淨，帶皮一起嚼著吃，吃完後用清水漱口。山楂中所含的果膠，被國外醫藥學家譽為“天然抑菌劑”，而山楂的紅色果皮，同樣具有良好的抑菌活性。因此，吃山楂的過程本身也是一個“潔齒”的過程，可以明顯祛除口腔裡的異味，山楂可以有抑制細菌的作用，對於去除口腔異味有一定的好處哦。

5、香芹菜

香芹菜有助於消除口中異味，其中包括煙味。而且嚼的時間越長，效果越好。如果找不到芹菜，用薄荷葉、蒿葉、桉葉、迷迭香葉和豆蔻等也能起到同樣作用，芹菜可以有去除口腔異味的作用，而且還可以清熱解毒的呢。

在日常生活當中，上火口腔異味的朋友可以多吃一些香芹菜，因為芹菜對於消除口腔異味有著特殊的效果，芹菜對人們來說比較熟悉，在超市當中都可買到，當然也可以用薄荷葉，迷迭香葉子來代替芹菜。