糖尿病人餐後血糖高怎麼辦好呢

　　患有糖尿病的人需要時刻關注自身血糖的變化，尤其是餐後血糖，很多多糖尿病患者出現了餐後血糖高的情況，餐後血糖如果不穩定會影響人的身體健康，可能會引起一些糖尿病併發症，所以患有糖尿病的人需要注意餐後血糖的變化，糖尿病人餐後血糖高怎麼辦好呢？

　　專家介紹說餐後血糖高要採取：①少量多餐;②堅持餐後1小時運動30~60分鐘，可消耗熱量80~100千卡，降低血糖1~2毫摩爾/升;③消瘦者用短效或速效降糖藥，如美吡達、諾和龍。肥胖者用倍欣、拜唐蘋、雙胍藥，並和胰島素增敏藥聯用;④早餐前用1次甘精胰島素者，三餐時用拜唐蘋。

　　正常人空腹血糖3.6~6.1毫摩爾/升，餐後2小時血糖低於7.8毫摩爾/升。需要注意的是，餐後2小時血糖是指早、中、晚餐從吃第一口飯時計時後2小時測定的血糖。如果從吃完飯後才開始記時，其結果就有了明顯的差別。

　　專家介紹說有些糖尿病人空腹血糖正常，但餐後血糖卻很高，即便注射胰島素也難以控制。那麼，當我們遇到這種情況該怎麼辦呢?對於2型糖尿病患者來說，不僅要查空腹血糖，還應監測餐後血糖。病情穩定時，每週至少1次監測空腹及餐後2小時血糖，每月至少1次監測全天空腹、三餐後2小時和睡前血糖。

　　餐後血糖高患者一定要早餐，餐後血糖高的糖尿病患者，早餐也要吃的相對稠一點好，由於稀飯加熱的時間較長，澱粉容易轉化為糊精進而易分解為萄萄糖。同時，稀飯呈半流體狀態，進食後胃的排空時間比較短，所以吃稀飯比吃主食更易於升高餐後血糖。因此，早餐最好不要只喝稀飯，要吃點“稠的”食物，堅持以吃主食為主。

　　上述是關於糖尿病人餐後血糖高怎麼辦好的詳細介紹，糖尿病患者需要做到健康科學的飲食，每日需要注意三餐的情況，餐後需要測量血糖的變化，如果血糖不穩需要及時的控糖，如您想知道更多請諮詢專家。