26歲子宮脫垂怎麼辦

子宮脫垂是指子宮從正常位置沿陰道下降，宮頸外口達坐骨棘水平以下，甚至子宮全部脫出於陰道口以外，因此子宮脫垂還可同時伴有膀胱尿道和直腸膨出，子宮脫垂與支援子宮的各韌帶鬆弛及骨盆底託力減弱有關，因此多見於多產、營養不良和體力勞動的婦女。

26歲子宮脫垂的治療原則是加強盆底肌肉和筋膜張力，促進盆底功能恢復，積極治療使腹壓增高的咳嗽便秘等慢性疾病。根據子宮脫垂的病因、病情嚴重程度、有無其他周圍臟器膨出、有無生育要求等各方面條件，選擇適當的手術方式，包括縮短鬆弛的主韌帶、縮短恥骨膀胱宮頸筋膜、縫合恥骨尾骨肌裂隙等，以達到恢復正常解剖及其功能的目的。子宮託治療，也能自行掌握，但重症子宮脫垂、陰道過度鬆弛者不宜用。經積極治療，無明顯不良預後。

子宮脫垂的典型症狀表現為自覺腹部下墜，腰痠、走路及下蹲時更明顯；白帶增多，並有時呈膿樣或帶血，有的發生月經紊亂，經血過多。除此之外，還有膀胱膨出時，可出現排尿困難、尿瀦留、壓力性尿失禁等。

26歲子宮脫垂病因主要是分娩損傷，易造成宮頸、宮頸主韌帶、子宮骶韌帶和盆底肌肉的損傷，若分娩後支援組織未能恢復正常，就容易發生子宮脫垂；卵巢功能減退，導致雌激素分泌減少，使盆底支援組織變得薄弱、鬆弛，易發生子宮脫垂，或使原來的脫垂程度加重；先天發育異常，未產婦發生子宮脫垂者，系因生殖器官支援組織發育不良所致；營養嚴重缺乏可導致肌肉萎縮、盆腔內筋膜鬆弛，失去對子宮的支援作用；腹壓增加長期慢性咳嗽、便秘或排便用力等都可使腹壓增加，促使子宮脫垂。

子宮脫垂在日常護理上，應該適當休息，避免重體力勞動，避免長期站立或下蹲、屏氣等增加腹壓的動作。在飲食調理上，應該注意多吃海藻類的食物，其中海藻類食品包括髮菜、紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等，海藻含礦物質最多的是鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等。