高血壓患者絕對不能吃哪些食物

俗話說，病從口入，一些高血壓患者對食物的功效一無所知，喜歡吃的就多吃，不喜歡吃的就一點不吃，導致血壓升高還找不到原因。那麼對於高血壓患者來說，哪些食物不能吃，哪些食物應該少吃呢？我們一起來看一下吧!

首先，食鹽的攝入量就一定要注意限制，因為食鹽的主要成分是氯化鈉，鈉離子可引起細胞外液增加，鋅排出量增多，血壓上升。因此，高血壓患者應限制鹽量的攝入。

其次，狗肉之類的食物是不能吃的，高血壓病病因雖多，但大部分屬陰虛陽亢性質，狗肉溫腎助陽，能加重陰虛陽亢型高血壓的病情。其他型別的高血壓，或為腎陽虛，虛陽上擾，痰火內積，瘀血阻絡等，食用狗肉或躁動浮陽或加重痰火或助火燥血，均與病情不利，所以不宜食用。

再次，動物蛋白質的攝入是要限制的，高血壓病患者應限制或禁用動物蛋白的攝入，因蛋白質代謝產生的有害物質，可引起血壓波動，平常飲食可選用高生物價優質蛋白，如魚肉、牛奶等。某些蛋白如氨基乙黃酸、酪氨酸等還有降壓作用。

最後，高血壓患病後，不能抽菸喝酒，這也是需要引起重視的，因為飲酒可使心率增快，血管收縮，血壓升高，還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積於血管壁，加速動脈硬化。

以上就是高血壓患者不能吃或者應該少吃的食物，總而言之，一日三餐要以清淡為主，少吃油膩的東西，多吃素菜。此外，為了達到均衡營養的目的，魚肉和牛奶也是不可缺少的。預防和治療高血壓，應該從生活中的一點一滴做起。