多做家務也可以預防卵巢癌麼

核心提示:一位婦女如果一週只做20分鐘的家務，基本上沒有起到鍛鍊作用。但是，如果每天做3到4個小時的家務的話，對於預防卵巢癌有相當大的作用。每天做家務3小時少患卵巢癌。<-t-><-t-><-t-><-t-><-t-><-t->

根據對“老年村”的研究發現，除了環境因素，讓他們更長壽以外，經常做家務活，也是他們延長壽命的法寶，專家指出，對於女性來說，多做家務活，也是可以起到預防卵巢癌的效果的，所以女性朋友不要再抱怨自己要做什麼多的家務活了。

勤勞做家務預防卵巢癌

卵巢癌是女性常見的婦科惡性腫瘤之一，其發生率僅低於宮頸癌、子宮內膜癌，在婦科惡性腫瘤中佔第三位，適當運動調節人體免疫力。活中大部分的女性在結婚之後在加做家庭主婦，需要打掃家裡的衛生。據調查表明，長打掃家務能預防卵巢癌。

一位婦女如果一週只做20分鐘的家務，基本上沒有起到鍛鍊作用。但是，如果每天做3到4個小時的家務的話，對於預防卵巢癌有相當大的作用。每天做家務3小時少患卵巢癌。稱這項研究持續了兩年，一共調查了900名中國婦女。研究表明，這些婦女增加體育鍛煉後，卵巢癌的患病率大大下降，而家務勞動與體育鍛煉有同樣效果。這項研究表明，適量的運動有助於預防卵巢癌，同時還可以阻止其它相關的婦女病，如子宮癌等。

具體的原因還沒有研究清楚。可能的原因是適量的運動可以阻止身體過多積累脂肪，而身體中脂肪的多少會影響到荷爾蒙的分泌。同時，適當的運動也可能增強了免疫系統，從而降低了婦科病的發生。由於卵巢深藏在盆腔內，即使長了瘤子，也不易被人發覺。據統計，60％~70％的病人因產生症狀初診時，已屬晚期。因此，人們應及時發現卵巢癌亮出的“黃牌”警告。女性要記得勤勞做家務預防卵巢癌。

勤勞的人，身體的抵抗力會更加好，這就是為什麼這部分女性不容易患上婦科疾病。但是，如果過度的操勞，對身體也是不好的，所以女性朋友在工作和生活中，應該把握好其中的度。

<-r-><-n-><-t-><-t->