春季如何有效預防婦科炎症

春季如何有效預防婦科炎症？

春天，對於女性朋友來說是個多事之春：由於天氣陰晴不定、早晚溫差大、生物鐘紊亂等，再加上潮溼的空氣有益於細菌的滋生，因此，春季是婦科疾病的高發季節。

婦科專家提醒：春季，女性朋友應對婦科炎症引起警惕，及早預防。

春季易發的三大婦科炎症一、陰道炎，不便言說的秘密當陰道的自然防禦功能受到破壞時，尤其是在春季，病源體易於侵入，從而引發陰道炎。預警訊號：外陰瘙癢、白帶增多、有異味、灼痛等不適。

二、盆腔炎，無法闡述的隱痛盆腔炎是女性內生殖器及其周圍的結締組織、盆腔腹膜發生的炎症，如不及時治療，嚴重的會導致不孕症的發生。預警訊號：腹部墜脹、腰骶部痠痛、分泌物增多、月經不調、低熱、精神不振、失眠等。

三、宮頸炎，讓女人炎不由衷宮頸炎有急性和慢性兩種，以慢性宮頸炎多見，常表現為宮頸糜爛，宮頸炎如不能及時查出，會惡化為宮頸癌。預警訊號：白帶異常、陰道出血、月經不調、下腹墜脹、腰骶痠痛、尿頻、尿急等。

春季：如何有效預防婦科炎症？1、定期體檢。千萬不要小看婦科炎症，小問題不注意也會引出大麻煩。所以，女性朋友要隨時關注自身身體變化，定期做全面的婦科體檢，一旦出現不適要及時到醫院診治。

2、養成良好的個人衛生習慣。勤剪指甲勤洗澡。保持下身清潔乾燥，儘量不搔抓下身。清潔時，最好採用清水。每日換洗內褲，內褲需單獨清洗。穿純棉內褲。

3、調整飲食結構。多進食富含維生素、蛋白質、鐵和酸性食物，多喝水，均衡飲食，但要忌口冰冷、辛辣刺激之物。