夜盲症怎樣預防多吃維A能預防

夜盲症相信大家都是知道的吧，它是眼科疾病中比較常見的疾病，而夜盲症帶給大家的影響是比較大的，因此及時做好夜盲症的預防措施是很必要的，那麼下面就為大家介紹夜盲症的預防措施吧。

夜盲症的分類：暫時性夜盲

由於飲食中缺乏維生素A或因某些消化系統疾病影響維生素A的吸收，致使視網膜桿狀細胞沒有合成視紫紅質的原料而造成夜盲。這種夜盲是暫時性的，只要多吃豬肝、胡蘿蔔、魚肝油等，即可補充維生素A的不足，很快就會痊癒。

獲得性夜盲

往往由於視網膜桿狀細胞營養不良或本身的病變引起。常見於瀰漫性脈絡膜炎、廣泛的脈絡膜缺血萎縮等，這種夜盲隨著有效的治療、疾病的痊癒而逐漸改善。

先天性夜盲

系先天遺傳性眼病，如視網膜色素變性，桿狀細胞發育不良，失去了合成視紫紅質的功能，所以發生夜盲。

夜盲症的預防方法一般有：一、患者應該多吃一些富含維生素A的食物，像雞蛋和動物的肝臟等疾病，夜盲症的預防應該多吃一些新鮮的蔬菜和水果，經常的吃一些蘋果可以很好的防止夜盲症。

二、夜盲症的預防還要有一個合理的飲食安排，尤其是對嬰兒還有就是發育的時期的青少年，最好是提倡食品的多樣化，除了要吃主食之外，患者在副食方面還要吃魚、蛋、乳品和動物的內臟還有新鮮蔬菜之類的食物，都應該有。

三、對於一些病症比較重的患者，夜盲症的預防需要臥床休息，或是患者也可以多做一些戶外的運動，而且還要多接觸陽光，並且注意個人的衛生，預防全身性的疾病。

上面所講的就是關於夜盲症的預防措施，希望可以幫助大家更好的瞭解到夜盲症方面的知識，對於夜盲症的預防措施大家在日常生活中一定要謹記，同時也要配合做好，那樣才不會讓大家患上夜盲症。