慢性腎炎在冬季如何護腎冬季腎病患者注意事項

養生原則，冬季養生的重要原則是養腎防寒。腎是人體生命的原動力，腎氣旺，生命力強，機體才能適應嚴冬的變化。而保證腎氣旺的關鍵就是防止嚴寒氣候的侵襲。飲食調理宜清淡、多樣化。多食新鮮蔬菜、水果及豆製品。少食脂肪、高糖食物，還要戒菸戒酒。此外，腎病患者該如何養腎中，適當運動，健腎強身。肢體功能活動。包括關節、筋等組織運動，由肝腎所支配，因而有肝源之說。善養生者，在冬季更注重鍛鍊身體，以取得養筋健骨、舒筋活絡、暢通血脈、增強自身力之效。鍛鍊時運動量要適當，散步、慢跑、做健身、打太極拳都是很好的運動方式，只要持之以定能達到健腎強體之目的。

慢性腎炎是一種需要長期治療和調養的疾病，因此，慢性腎炎患者應該多注意生活中的養護，做好護腎工作。

避免受寒受溼，寒冷會加重或者造成腎動脈痙攣，還有可能加重腎缺血的症狀，從而影響到了腎炎的恢復。潮溼會導致鏈球菌生長甚至是繁殖，造成感染。所以儘可能的讓患者溫暖些，房間要保持陽光充足。穿衣適當，防止病人受溼。

防治鏈球菌感染

患有慢性腎炎者為了預防此病的復發，應該掌握一些有關慢性腎炎的保養的常識，如怎樣預防上呼吸道感染、慢性咽炎等。發生以上的疾病時，患者應該多加觀察尿液，觀察是否出現腎炎的症狀，爭取早發現，早治療，定期隨訪觀察。

避免使用損害性質的藥物

某些藥物也會引起此病，所以，日常生活中應該注意避免服用損害腎臟的藥物。不管事是治療什麼病，都應該告訴醫師，有腎病史，提請醫生謹慎用藥。徹底治療慢性感染病灶，特別是慢性扁桃體炎以及齲齒等，防止再次誘發腎炎。

為什麼一到秋冬季，腎病患者就會面臨病情加重的風險呢？如何護腎能夠安全過冬呢？腎病患者主要需注意以下三點，1、冬季腎病患者由於免疫功能差，更加容易受到病原體的侵襲。感冒會誘發急性腎炎的發生，而慢性腎炎病人，感冒會使病情復發加重，加劇腎臟損傷。尿毒症患者心功能較差，肺部感染往往誘發急性心力衰竭的發生，增加住院率及猝死率。因此，冬季腎病患者一定要防止感冒，如感冒後有浮腫、尿血等表現或有咳嗽咳痰等症狀一定要及時去醫院就診。

2、當天氣變冷後，人體為了抵禦寒冷，會不自覺地透過增加食量來產生更多的熱量以抗寒。