遠離乳腺增生需要做好的防護措施有哪些

當今社會倡導男女平等，而女性朋友也是發揮著她們的能力，為社會撐起一片天。但或許是女性體質跟男性的不同，她們患疾病的機率也是比較高，像乳腺增生就是一種典型的疾病，而且乳腺增生的患者更是有著年輕化的趨勢。因此，我們透過翻閱國內外的臨床研究資料，總結了遠離乳腺增生需要做好的防護措施。

1、妊娠、哺乳對乳腺功能具有生理調節作用。

因此，適時婚育、哺乳，對乳腺有利，另外，保持夫妻生活和睦、生活規律，能夠消除不利於乳腺健康的因素。

2、保持心情舒暢，情緒穩定。

情緒不穩定會抑制卵巢的排卵功能，也可使雌激素增高，導致乳腺增生。

3、避免使用含有雌激素的面霜和藥物。

有的婦女為了面板美容，長期使用含有雌激素的面霜，使體內雌激素水平相對增高，久之可誘發乳腺增生。

4、積極防治婦科疾病。

患有其他婦科疾病的人也容易患有乳腺病，如月經週期紊亂、附件炎患者等。

5、乳腺增生病人最需要做的是定期複查。

每半年或1年做一次乳腺B超檢查，40歲以上、乳痛症狀較重的病人可每年行雙乳鉬靶照片一次，早期可以服藥治療，而大部分病人不需服藥。所謂“服藥可以預防癌變”的提法是沒有根據的。

如何令女性朋友遠離乳腺增生是當今醫學界一直有在研究的課題，當然以上的五點防護措施並不是絕對的有效用，可是做好以上的五點是遠離乳腺增生所必須的。而首先一個重要的關鍵是：希望各位女性朋友首先要對乳腺增生的危害有所認識，同時養成運動的習慣，健康的飲食生活。