必知：男人一生中有幾次發育期？

男人一生有2次發育期，只要抓住這2個時間段就能擁有良好的發育。所以，家長們一定要多給孩子補一補哦。

網友提問：男人一生有幾次發育期？分別在哪個時期？

這樣愛兩性專家表示，男人一生有2次發育期，一次在15歲前，會從小一直長，只15歲開始發育，身高會挺長第二次在25歲前，25歲是完全定身高的最後時間，15歲~25歲期間能透過鍛鍊，適當補鈣等手段再次長高。25歲以後升高不再提高了。

男孩子在發育期吃什麼好？

保證身體所需的正常的營養是發育期孩子非常重要的，孩子的身高以及發育情況對將來會有很大的影響，家長要尤其的重視孩子的營養搭配的問題，各種維生素和營養元素都是不能缺失的。這個階段的孩子最喜歡都是吃零食但是家長要注意控制孩子少吃甜食避免發胖，肥肉要少吃可以多吃瘦肉補充蛋白質每天給孩子喝牛奶尤其是睡前，蔬菜瓜果也是必不可少的食物，也可以吃豆製品。