結腸炎反覆如何做好飲食護理

結腸炎疾病屬於生活當中常見的胃腸類疾病出現了這樣的疾病，給我們患者的身體健康帶去很大的危害，而且也在他們的生活和工作上有著很大的影響，所以說出現了結腸炎疾病要重視積極治療，但是結腸炎疾病比較容易反覆我們在治療的同時要注意好飲食注意事項,面具體來了解一下吧!

1、食物應以易消化，質軟少渣，無刺激性為宜。少渣食物可以減少腸蠕動，使腹瀉得以緩解，可進食雞蛋、細掛麵、爛米粥等。含粗纖維多的食物和水果、蔬菜儘量少吃。高纖維素成分可能給結腸粘膜帶來的機械性損傷。

2、可多吃些有止瀉作用的食物減輕腹瀉，如：馬齒莧、薏苡仁、扁豆、山藥、山楂、烏梅、蘋果、荔枝、蓮子、糯米、粳米、茨實、藕、火腿、烏雞、胡椒等。

3、注意補充蛋白質及維生素。應選用易消化的優質蛋白質食品，如魚、蛋、豆製品及富含維生素的新鮮嫩葉菜等，最好食用菜汁、果汁等。慢性結腸炎病人消化吸收功能差，應採用易消化半流少渣飲食。多飲水，對維持腸道通暢十分有利。少量多餐，以增加營養，改善症狀，利於病情恢復。

4、對牛奶等乳製品要格外注意，因為潰瘍性結腸炎病人可能對牛乳蛋白過敏，另一方面，有些患者可能因腸道的乳糖酶缺乏，服牛奶後會出現腹瀉、脹氣等。在我國，患有乳糖酶缺乏症的人要比西方為多，因此，對腹瀉期的炎症性腸病患者應仔細詢問有無對牛乳過敏史，限制乳製品的攝入，有時會起到止瀉的效果。可用豆奶取代牛奶。

5、排氣、腹瀉過多時，應少食糖及易產氣的食物，如薯類、豆類、牛奶等。

6、柿子、石榴、蘋果都含鞣酸及果膠成分，均有收斂止瀉作用，患者可適量食用。

7、慢性結腸炎病人長期腹瀉者，由於腹瀉便血、長期攝食過少和吸收營養不良等因素，患者可能有缺鐵、葉酸缺乏或貧血、應給予適量補充鈣以及鎂、鋅等微量元素。

8、適當控制脂肪。在膳食中不要用多油食品及油炸食品。烹調要少用油，採用蒸、氽、燴、燜等方法。忌食豬油、羊油、奶油、牛油、核桃仁等多脂肪食物，以免加重腹瀉。

9、慢性結腸炎患者大多身體虛弱、抵抗力差，胃腸道易併發感染，更應注意飲食衛生，不吃生冷、堅硬及變質食物，禁酒及辛辣刺激性強的食物或調味品。

上面文章內容介紹了結腸炎患者的一些飲食注意事項，結腸炎疾病的確是很容易反覆發作的，希望我們患者在治療的同時能夠重視好做好上面的飲食注意事項，相信只要患者能夠做到疾病就能有效的緩解也能夠在很大程度上預防結腸炎病發作。