脫臼多久能好

今天和朋友在一起踢了一會兒足球，不知道怎麼回事我就突然摔倒了，當時就感覺腿關節有時疼痛，疼的我是滿頭大汗的。當時朋友把我送去醫院，醫生檢查後說有關節脫臼了。當時給我做了復位，後來又給我做了固定，說讓我過幾天再去複查。現在雖然復位了，但還是感覺關節那裡有一點疼痛，不敢用力站著，走路也感覺不太穩。脫臼多久能好？骨關節病實際上就骨關節炎，它是一種發病率最高的關節疾病。骨關節病跟退變有關係，在人群中的發病率是3%，在50歲或者60歲以上的人群的發病率就會達到70%左右，所以隨著我國老齡化人口的增多，該病發病的人數會越來越多。骨關節病開始只是表現出關節輕微的疼痛、關節軟骨的退變，有的時候會有滑膜的炎症以及軟骨下骨的病變，最後都會走向關節的磨損、關節的變形，然後是功能受限、產生各種不同程度的畸形。繼發性的骨關節炎一般來講更多的是累計單個關節，受累的關節以前可能受過一些特殊的情況。

步驟/方法：

1、關節脫臼後一般要3至4周的時間才能逐漸好轉，也就是需要一個月左右的時間。下肢脫臼一般要比上肢恢復的較慢一些。這段時間要多注意休息，避免再做劇烈的活動，以免再次受傷。

2、你現在已經做了復位，要好好調養。現在有些疼痛也是正常的，一般過幾天后疼痛可逐漸消失。如果實在疼痛的嚴重，可以服用止痛藥來進行緩解。建議在醫生指定的時間內進行復查。

3、每天可以在脫臼的地方做一下熱敷，這樣可以促進患處的血液迴圈，會好的較為快一點，也可以用點活血化淤的藥物進行消腫止痛。只要脫臼的地方腫痛消失了，就可以慢慢的進行活動了。

注意事項：

平時要多注意運動的強度，不要做過於劇烈的運動。運動時要根據自身的情況來量力而行，不要做透支運動。且平時還要加強身體的鍛鍊，增加體質。