第一次“啪啪啪”在什麼年齡最合適

中醫普遍認為，男生女生性交不宜過早，過早傷身。那麼第一次“啪啪啪”在什麼年齡最合適呢？

 　　女生的“第一次”尤為重要，那這個第一次發生的時間究竟是哪個年齡比較合適呢？男女多大進行第一次性行為最合適呢？下面我們一起來看看吧！

男女進行第一次性行為要堅持哪些原則？注意哪些問題呢？

中醫認為，男人如果破陽較早的話，容易傷及精氣；而女人如果破陰太早的話，則容易傷陰氣，嚴重的還容易導致未老先衰。那麼，男女多大進行第一次房事最佳呢？對此，古代養生學家認為房事開始的最佳年齡為男性22歲、女性20歲。

美國學者的最新研究卻表明，如果女性“第一次”推得太晚，同樣會對性功能帶來負面影響。研究重點指出，那些23歲以後才失去童貞的人，容易出現性功能障礙，如性喚起困難、勃起功能障礙或不能達到性高潮等。而且時間越晚，問題越嚴重。

健康性生活要堅持的幾大原則

1、要節制

凡是過猶不及，房事亦是如此。性愛作為人的生理需求，如果適度，有利於男女情感的鞏固，昇華，但是如果過度，消耗精力、體力過度，引起勞倦，會導致男子遺精、女子月經不調等疾病。

2、不宜過早

正如上面所說，性愛進行的過早的話，容易傷及精氣，損傷陰氣，導致未老先衰。所以，性行為不宜過早。把握好生育的良好時機，中醫不但提倡晚婚，而且提倡晚育，認為生育過早，女性的精血會大量受損，會導致體內正氣衰退。晚育也會對胎兒健康和發育不利。男性的婚育年齡在24-28歲，女性生育的年齡在21-28歲，男女最佳生育年齡在女28-30，男28-32歲。

3、注意衛生

不潔的性愛，容易給身體造成損害。而且，房事還是某些疾病的傳播方式之一。因此，人們在進行房事時應注意房事衛生，最好每天晚上睡覺之前清洗外陰，房事後也清洗一次。

最後一個問題也是比較重要的，就是衛生問題了，男女在進行房事的時候要注意衛生問題。很多疾病是透過性行為傳播的，在進行房事的時候要先清洗外陰，房事完成後也要清潔外陰。