春天心血管老人注意事項

據各疾控中心監測資料顯示，天氣多變的春季缺血性腦中風疾病發病增加不要生冷食品中老年人以及有高血壓、動脈硬等心腦血管病史的人，由於血管壁彈性降低，流向大腦的血液量減少，致使大腦慢性缺血缺氧。如果遇到情緒波動，勞累、天氣氣溫驟變等，都會加重大腦缺氧情況，容易導致大腦出現急性缺血缺氧症狀。春天天氣變化也比較快，老年人免疫力也比較差，所以一定要注意防範

特別提醒市民的是，患有高血壓、高血脂、動脈硬化等心腦血管疾病的中老年人如頻頻打哈欠，有預示缺血性中風發生可能，切莫以為是“春困”而不以為然，一定要高度警惕，出現“春困”症狀，可檢測一下血壓是否正常，如不正常，或出現神志恍惚、身體感到不適，要及時就診。春天氣候多變，忽寒忽暖。一天中，氣候也有朝暮涼、白晝暖、午夜寒的變化。因此，老年人不要過早地脫掉棉衣，而應適當地“捂”一段時間，以便身體各個部位能夠適應，這樣可以防止受涼感冒，從而免除誘發肺炎、肺氣腫、肺心病的危險。老年人由於免疫力差，所以容易感染，在疾病流行期間，老年人不要頻繁出入商場、影劇院等人多的公共場所。每天用淡鹽水漱口，或吃幾瓣生蒜，或在室內燻醋，均有預防呼吸道傳染病的良效。

此外，春季萬物復甦，花紅柳綠，人們的防病意識往往減弱。專家提醒市民，春季天氣多變，沒有及時增減衣物，或不再堅持遵醫囑按時服用降血壓、降血脂等心腦血管疾病藥物。

對於中老年人，尤其是患有高血壓、冠心病的人而言極為危險，容易誘發腦出血、心絞痛等心腦血管意外，市民預防疾病，保障健康切不可忽視這些細節。