妊娠後如何預防乳腺炎

乳腺炎容易發生在產後，妊娠後如何預防乳腺炎?很多患者有這樣的疑問，乳腺炎不僅會造成嚴重的身體傷害，對女性的日常生活也造成不便，所以一定要想辦法預防，關於妊娠後如何預防乳腺炎，專家推薦瞭如方法。

乳腺炎是哺乳母親最有可能患上的一個乳房疾病，會給哺乳期的女性帶來極大的不便，影響到正常的嬰兒哺乳。因此，哺乳期的女性必須掌握乳腺炎的防治方法，預防乳腺炎的發生。

妊娠後如何預防乳腺炎：

1、養成定時哺乳的習慣：在平時生活中，哺乳的女性要養成定時哺乳、不讓嬰兒含乳頭而睡的良好哺乳習慣。每次哺乳應將乳汁吸空，如有淤積，可藉助吸乳器或按摩幫助排出乳汁。

2、妊娠後女性應該如何避免患上乳腺炎?女性朋友可以養成自我按摩乳房的習慣。在自我按摩的同時，可稍用力擠壓乳房，把乳汁從乳頭擠出，反覆幾次後，乳腺管就通暢了。一般每天按摩1次，每次15~20分鐘。

3、注意乳頭的衛生：妊娠後女性應該如何避免患上乳腺炎?處於哺乳期的女性朋友在每次哺乳後要清洗乳頭。乳頭如有破損皸裂，要及時治療，注意嬰兒口腔衛生，及時治療其口腔炎症。

4、避免乳汁淤積：在哺乳期的女性要避免乳汁淤積，防止乳頭損傷，並且要保持其清潔。如果有乳頭內陷的話，可經常擠捏、提拉矯正(個別患者需要手術矯正)。

5、在日常生活中，新媽媽們要少吃有刺激性的食物，比如蔥、姜、蒜等。同時，在哺乳後應清洗乳頭，乳頭如有破損皸裂，應及時治療，注意嬰兒口腔衛生，及時治療其口腔炎症。

上述妊娠後如何預防乳腺炎是專家臨床總結多年得出的，大家需要積極的把握，最後建議大家在把握了妊娠後如何預防乳腺炎之後，還最好諮詢相關專家的建議。