孕婦胃脹胃反酸吃什麼比較好

懷孕中的準媽媽都有這樣的感受，會出現各種不同的妊娠反應。其中，很多孕婦都會在孕期中產生胃酸過多的反應。因為個體差異，可能胃酸氾濫的程度有所差別，但如果胃酸過多到影響食慾和健康，那就很不好了。那麼孕婦胃脹胃反酸吃什麼比較好呢？

孕媽媽妊娠反應胃酸過多，如果影響到了食慾，可以食用一些玉米麵粥。此類粗糧鹼性食物，不僅可以緩解胃酸，還可以強身健體，補充多種維生素和礦物質。不過，由於個體體質的不同，少部分人在食用玉米麵粥後可能胃酸分泌更多，請先食用後根據自身反應繼續哦。

作為鹼性食物首選的山藥，也是胃酸過多孕婦的好選擇。吃山藥不僅為孕婦和胎兒補充營養，同時具有健脾補肺等食療功效。最常見的山藥吃法是煮山藥粥：將山藥洗淨切片，粳米洗淘乾淨，兩者一同煮粥，以煮爛為宜。因為糖分會導致胃酸分泌，所以不要在粥裡在放糖了哦。

胃酸過多的人不宜多喝牛奶。其實牛奶中和胃酸之說是對的，但這只是曇花一現。一般在飲用牛奶20分鐘後，牛奶會刺激胃泌激素的分泌，反而會釋放出更多胃酸，加重症狀。正確的做法是，孕婦如果感覺胃酸過多，可以適當飲用蘇打水緩解，另外要完全避免可樂等含糖的酸性飲料哦。

綜上所述就是對孕婦胃脹胃反酸吃什麼比較好的介紹。胃酸分泌太多要小心酸中毒，最好到醫院做一個尿常規檢查，看看酮體有無異常，一旦酸中毒，必須口服補液或輸液治療。胃酸過多，多吃鹼性食物，飲食少糖為佳。同時，可以自己或者讓愛人為自己按摩相關穴位，比如梁丘穴歸屬於足陽明胃經，是治胃病的常用穴，擅長治療胃痛、胃酸過多，有緩解胃腕疾患急性發作的作用。