孕期補過了 胎兒過大易難產

　　以往，誰家生了個8斤多的大胖寶寶常被認為是件喜慶的事，全家人都會樂夠戧，可婦產科專家指出，我國新生兒最佳體重在3公斤～3.5公斤之間，如果超過4公斤就屬於超重了，4公斤以上為巨大嬰兒，4.5公斤以上為超巨大嬰兒，對母嬰的健康都有影響。孕婦在孕期若體重增加多於12.5公斤，就基本可認定屬於營養過剩，胎兒超重的可能性很大。

　長春近三成新生兒超重

　　據悉，近幾年新生兒中有將近30%的體重超過4公斤，體重在5公斤左右的寶寶也常出現。正在省婦幼保健院接受產檢的準媽媽隋女士告訴記者：“自從懷孕後，我這伙食就上來了，專門來照顧我的老媽每天變著樣地做大魚大肉，生怕我營養跟不上，還唸叨著一定要伺候我生出個8斤的大胖小子！”

　　專家介紹：“傳統觀念一直認為孕婦要大力補充營養，比如多吃雞鴨魚肉等，孰不知這樣往往造成脂肪超標、營養過剩，不僅會給孕婦的胃腸、肝腎等器官造成過大負荷，還會導致胎兒超重。另外，很多孕婦平時小心翼翼，生怕動作大了抻著、摔著，活動量太少也是產下超重新生兒的重要原因。”

嬰兒超大弊病真不少

　　剛生完寶寶的娜娜媽告訴記者，她選擇的是順產，結果在分娩過程中，由於娜娜的身體過大，肩部無法出來而造成難產，差點危及母女二人的生命安全。而娜娜媽在懷孕期間因為過度進補患上了妊娠糖尿病，導致娜娜剛出生就出現了低血糖症狀。

　　超重兒會造成產婦分娩困難，很容易引發難產、手術併發症、新生兒產傷、產後出血等危險情況；胎兒若過大也容易在子宮內缺氧，將來出現智力障礙；超重也會成為孩子以後患上高血脂、糖尿病等疾病的隱患；還有資料顯示，嬰兒超重是發生白血病的危險因素之一。

孕婦營養攝入需科學

　　“好媽媽俱樂部”群裡的小楠媽提供了這樣的經驗：“懷孕前我在網上了解到，很多國家都在進行孕期管理，就是對孕婦在懷孕期間的體重、嬰兒成長等多方面進行記錄、分析，針對孕婦的自身條件來確定嬰兒的體重。這個資訊促使我一直注意記錄懷孕期間體重變化的資料，繪製了生長曲線，一旦發現寶寶可能有超重跡象，就馬上開始調整飲食方案。”

　　為了保持營養均衡，孕婦不要一味攝入過多的肉類食品，而應多吃新鮮蔬菜水果、粗糧以及富含維生素的食品，尤其不能攝入過量的高熱量、高蛋白食物。對於已經超重的孕婦不能節食減肥，否則容易造成胎兒營養失調，可以做適量適合孕婦的運動。