前交叉韌帶損傷能自愈嗎

前交叉韌帶(AnteriorCruciateLigament簡寫ACL)也叫前十字韌帶是膝關節重要的穩定結構，主要作用是限制脛骨相對股骨的過度前移，它是膝關節的運動損傷中是最容易損傷的韌帶。

好發於年輕喜歡運動的人群，多發於運動損傷，例如：籃球運動員跳起後落地損傷、滑雪過程中膝關節崴傷，足球運動員對抗時的扭傷等損傷。

新鮮損傷――膝關節疼痛、腫脹、不能活動，陳舊損傷――膝關節腫脹積血，關節不穩;快跑轉身運動時極易扭傷;C反覆出現膝關節腫脹，恐懼做急停、轉彎等動作;C嚴重時，當走路時也會出現膝關節不穩定的感覺。

飲食建議：

正常飲食,注意營養均衡.

日常護理：

1.注意休息,膝部保暖,免受風寒.

2.遵醫囑進行康復鍛鍊.

3.定期複查.

其他建議：

1.注意休息,膝部保暖,免受風寒.

2.遵醫囑進行康復鍛鍊.

3.定期複查.

膝關節交叉韌帶有兩條，前交叉韌帶和後交叉韌帶。發生交叉韌帶撕裂後，如果能夠及時的臥床休息，區域性給予制動，同時外敷活血化瘀的膏藥，對區域性沒有進行盲目的按摩、揉搓等，多數交叉韌帶撕裂後能夠自愈。如果發生撕裂傷後沒有及時就診或者採取不恰當的治療方法，比如沒有及時休息，而且繼續活動，甚至對區域性進行盲目的揉搓、按摩等。如果是這種情況，只能加重交叉韌帶撕裂的程度，在多數情況下是不能夠自愈的。在出現交叉韌帶撕裂後，最好到醫院就診，經過醫生明確診斷後再給出正確的治療，這種撕裂傷會盡快能夠自愈的。