女性總是偏頭痛怎麼辦

荀女士是一位it工作者，所以平時的工作一定是坐著，這樣就免不了身體會出現一些小毛病，偏頭痛怎麼辦總是偏頭痛怎麼辦大家都十分關心和在意的問題，所以針對大家的疑問今天我們的小編就為大家簡單的介紹一下。

止痛藥，還有一些熱療的枕頭、按摩儀等，以備頭痛時用來稍稍緩解緩解症狀。被譽為來無影、去無蹤的偏頭痛令許多女性備受折磨，近幾年來它更是常常光顧辦公室的年輕職業女性。偏頭痛以發作性搏動性頭痛為主，大多數以一側頭痛為主，也可能全頭痛，最常見的疼痛部位為一側太陽穴、枕骨、頭頂等部位。多數患者為間歇性反覆發作，多數伴有噁心、嘔吐等植物神經症狀，發病和終止都比較突然。

到目前為止，醫學界對偏頭痛的原因還沒有一個確切的共識。過去認為偏頭痛是因為血管的不正常擴張，最新研究表明這種認識是錯誤的，偏頭痛是大腦細胞的獨有電流紊亂所致，但是什麼原因引起了電流紊亂仍然不清楚。現在醫生主要透過分析偏頭痛的誘因、先兆及持續時間來幫助偏頭痛患者預防偏頭痛，並使用對症治療藥物減輕病痛。偏頭痛更“青睞”工作壓力大的女性朋友。據統計，女性患偏頭痛的可能性是男性的3倍，這與女性荷爾蒙的波動以及下面文中所提到的食物誘因有著密不可分的關係。另外，偏頭痛的發病和性格有著密切的關係，爭強好勝、性情急、缺乏耐心的a型性格人群容易發病。

導致女性偏頭痛有三大原因三種解決辦法

一是生理週期帶來偏頭痛。研究表明，有偏頭痛的女性中大約近2/5的人都曾在月經期前後發病。其症狀是：通常在月經期前兩三天發作，頭痛部位有熱血澎湃的感覺。疼痛持續時間短，每次不會超過兩小時。原因是因為卵巢在月經期前分泌較多荷爾蒙。解決方案：在月經期前服用3天的雌激素。要記住，服藥需在醫生指導下進行。2.控制飲食：月經期前後要控制飲食，多吃有助於緩解荷爾蒙作用的食物。比如：鮮奶、新鮮水果、蔬菜、燕麥等。這些食物中含有豐富的鈣、鎂、鋅等元素，能幫助緩解過多荷爾蒙造成的不適。