乳腺增生要怎麼治療

也有不少的女性被通知患了乳腺增生，就開始緊張絕望，認為這是乳腺癌的徵兆。其實，大可不必，乳腺增生是有危害，但是沒有想象中的那樣可怕。它主要是由於女性內分泌失調所造成的乳腺結構紊亂。那麼乳腺增生要怎麼治療呢？

乳腺增生病是婦女的常見病、多發病，僅少數可能發生癌變，而且只發生於乳腺腺病的晚期和囊性增生症病人，也就是說絕大多數乳腺增生病並不會發生癌變，但乳腺增生病患者還是應該積極治療，定期隨診。由於乳腺增生主要是激素失衡造成的，所以治療則應從調理內分泌著手。中醫中藥有其獨到之處，尤其是衝任失調、便秘、合併乳腺增生者效果尤為突出。

乳腺增生的症狀主要以乳房週期性疼痛為特徵。起初為遊漫性脹痛，觸痛為乳房外上側及中上部為明顯，每月月經前疼痛加劇，行經後疼痛減退或消失。嚴重者經前經後均呈持續性疼痛。

有時疼痛向腋部、肩背部、上肢等處放射。患者往往自述乳房內有腫塊，而臨床檢查時卻僅觸及增厚的乳腺腺體。有極少數青春期單純乳腺小葉增生2年左右可自愈，大多數患者則需治療，千萬別忍著。

心理上的治療非常重要，乳腺增生對人體的危害莫過於心理的損害。

因缺乏對此病的正確認識，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷。

造成神經衰弱，會加重內分泌失調，促使增生症的加重，故應解除各種不良的心理刺激，對心理承受差的人更應注意，少生氣，保持情緒穩定，活潑開朗心情即有利增生早康復。

改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧，黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻，黑木耳，蘑菇。生活要有規律，勞逸結合，保持性生活和諧，可調節內分泌失調，保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。

多運動，防止肥胖提高免疫力。

素美容用品，不吃用雌激素餵養的雞，牛肉。避免人流，產婦多餵奶，能防患於未然。自我檢查和定期複查。