我汗斑了這怎樣好呢

最近發現面板上成了一塊一塊的了，有白色的斑點，有些地方還是紅色的，有時候覺得很癢，開始以為是被蟲子咬了，但好多天都沒好，最近遇見個朋友，才知道我這是汗斑，在朋友的介紹下才弄好了。

其實用黃瓜就可以的，取出新鮮的黃瓜，放到榨汁機，榨成黃瓜汁，然後再用消毒紗布蘸上黃瓜汁擦在汗斑的地方，黃瓜有美容的作用，同事營養物質也多。黃瓜能夠快速的讓汗斑的面板恢復到和其他面板一樣的顏色。

疥瘡病人要比日常生活中更要注意個人的衛生問題，要勤換衣物，勤洗澡清洗身體。用硫磺香皂。還有用過的衣物，被濡用開水燙洗。

首先就是建議患者要注意自己的飲食的健康，不做吃那些辛辣的食物，那些食物對我們的面板的傷害是很大的，還有就是男性患者一般是建議您不要吸菸的，那樣很不好的。

還有就是建議患者要多洗臉，如果患者是敏感的肌膚，建議用溫水洗臉，不要再使用肥皂這類的東西清潔了，或者選取安全刺激小的洗面奶洗臉，可以一天洗三到四次是最好的哦。

最後就是要建議我們的患者經常喝水鍛鍊以及吃水果，可以是蘋果。梨之類的。因為這下可以促進身體的新陳代謝的效率，排出身體內的毒素。殺死疥蟲。

汗斑還是要多洗澡才行，我建議大家艾葉、菊花煮水洗澡，並且最好的做法是泡澡，整個人都泡在水裡，大概15分鐘，很舒服的，艾葉，菊花本身就有清熱解毒的功能，並且也能對面板進行修復，每天泡15分鐘，不僅能趕跑汗斑，也能夠預防汗斑的。

還有就是用苦瓜治療汗斑，效果很好的，只要把苦瓜切成片貼在汗斑處就可以了，苦瓜能吸汗，苦瓜中的苦味物質不僅能趕走細菌還能護膚，用苦瓜的話，汗斑很快也能消失，並且面板還會更加光滑。

不要用手抓汗斑，這樣不僅會抓傷面板，還容易讓其他的面板也感染汗斑。2出汗後要及時換衣服或者洗澡，這樣能預防汗斑的。3有了汗斑，要穿透氣的衣服，保證汗斑的通風和乾燥、4少在烈日下活動，避免出汗。