男人一定要吃的壯陽食物，你吃了嗎？

男人都想壯陽，小編今天就給大家介紹一下甲魚的壯陽效果，以及甲魚湯的做法，讓你不再做“快”男。

 　　甲魚不僅肉質鮮美，還含有大量營養物質的食物，是一種難得的美食材料。當然，男人喜歡吃它的原因不單單是因為嘴饞，最最最重要的原因是因為甲魚可以壯陽!今天小編就為大家詳細介紹甲魚的營養價值，想更瞭解甲魚的朋友不妨看看以下內容!

甲魚的營養價值：

1、增強免疫力：甲魚富含動物膠、角蛋白、銅、維生素D等營養素，能夠增強身體的抗病能力及調節人體的內分泌功能，也是提高母乳質量、增強嬰兒的免疫力及智力的滋補佳品。

2、養顏護膚：甲魚的腹板稱為“龜板”，是名貴的中藥，有滋陰降火之功效。用於治 甲魚療頭暈、目眩、虛熱、盜汗等疾患。還對頭顱外傷(例如新生兒頭顱血腫等)遺留下來的頑固性頭痛有很好的療效。龜板膠是大分子膠原蛋白質，含有面板所需要的各種氨基酸，有養顏護膚、美容健身之效。當然，龜板是中藥，應該由醫生視具體的情況決定是否使用。

3、抗癌抑癌：甲魚肉及其提取物能有效地預防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病，並用於防治因放療、化療引起的虛弱、貧血、白細胞減少等症。

4、祛壓降脂：甲魚亦有較好的淨血作用，常食者可降低血膽固醇，因而對高血壓、冠心病患者有益。

5、壯陽壯腰： 甲魚還能“補勞傷，壯陽氣，大補陰之不足。

6、養陰補虛：食甲魚對肺結核、貧血、體質虛弱等多種病患亦有一定的輔助療效。

滋補甲魚湯的做法：

材料：甲魚1個、香菇適量、五花肉少許、薑片適量

做法：

1. 殺好甲魚，要用熱水燙甲魚的裙邊，把粗糙的表皮處理掉。

2. 然後先在最底層鋪一些五花肉或肥肉，（少許即可）再將甲魚放入砂鍋中，可放些香菇增味，薑切片放入。

3. 水沒過甲魚，先大火燒開，再小火燉1小時。