挖掘每個人的性生活潛能 尋求更多快感

性生活潛能是一種很妙的東西，那你知道怎麼挖掘自己的性生活潛能讓自己獲得快感嗎？

發掘性愛潛能 尋找更多性快感，那可是需要點手段的哦！

1、併攏你的雙腳

現實生活中的女人伸直並併攏雙腳才可以得到更大的快感。

採取這個姿勢的話，有兩個方法：

1、可以讓你夾緊大腿肌肉，然後進一步容易剌激體內陰蒂；

2、這也有助於摩擦體外陰蒂，而此處陰戶的內褶，佈滿了密密麻麻的敏感神經群。通常雙方都得以體會高超的快感。

2、訓練恥部肌肉的彈性

你的恥部肌肉靈活度會影響到體內G點與陰莖接觸的程度。

畢竟，高潮的本質，就是子宮、陰道、直腸和恥部肌肉一連串的收縮動作，肌肉越強壯，收縮動作就越強烈，產生的快感就越大，就是這麼簡單。而且，你的恥部肌肉越有彈性，越能收緊陰道壁，提高與陰莖的摩擦度，更能刺激體內陰蒂。所謂恥部肌肉，就是恥骨連線到脊椎骨周邊的肌肉，下次小解時，試著中止尿液的流出看看，你就可以清楚分辨出哪裡是你應該鍛練的恥部肌肉了，建議你一天做兩個75次的收縮動作迴圈。

3、對下腹部施壓

身體的下腹部，恥毛上方的部位，是陰道內陰蒂的最外層所在，對這個外在部位拖壓，身體內部的感覺也會增強。你可以考慮用自己或伴侶的手，捏壓這個部位的肌肉或小幅度的仰臥起坐都可以

4、提高下腹部位置

適當地調整你的位置，讓他可以碰觸到你身體正面陰道壁較上方的位置，達到體內高潮的機率也會提高。雖然每個女人的情況都不一樣男人也是，背部墊枕頭可以加強對上陰道壁的刺激，如果一開始這個方法沒有用，不妨儘量試驗各種不同角度，所刺激到的部位也會不盡相同，也可請你的他用手撐起你。