正確治療強迫症遠離疾病痛苦

>核心提示: 強迫症在治療上是一個難關，強迫症是神經症的一種，屬於輕的精神疾病，症狀改善可能比較慢，服藥劑量一般也偏大。

　　一位林先生，患有強迫症，出門洗手就要兩三個小時，手都洗破了，而且在出門前反覆檢查，過了三個小時還沒出去門，為此，他非常痛苦，明知道這樣不好，但是就是剋制不了。他就想有沒有什麼方法可以治療強迫症，不要讓自己在這樣下去。

　　消除強迫症有三種方法

　　1、興趣轉移法

　　壞心情大舉進攻的時候，千萬不可一棵樹上吊死，找點自己感興趣的事情做做吧。喜寫點東東的人儘可以揮灑筆墨，說不定此時靈感正在奔湧，你會有篇高質量的作品問世呢! 喜音樂的人可以陶醉在各種經典的和非經典的音樂中，享受一下人生。

　　要不怎麼說呢，人有點愛好很重要，關鍵時刻就有可能派上用場。"七招”駕到，相信壞心情會一掃而光，不斷擁有新的快樂，這是我們的生活準則。

　　2、心情述說法

　　這是最管用、最有效的辦法。也許認為你的煩惱有天大，任何人都不能使你解脫，那就錯了。找個人說一說，天大的煩惱會像漏氣的球一樣慢慢萎縮。萎縮的快與慢與訴說的物件有關。

　　如果這個人是知心朋友，而且還能替你出些主意，想些辦法，或者勸慰一番，那會很快氣消雲散。如果對方只是傾聽，沒有什麼辦法，那也不錯，你會得到慰藉，心情慢慢好起來。最怕那種火上澆油者，這樣的人，有煩惱的時候儘量少找他。

3、時間消解法

　　沒有合適的人傾訴，不妨相信時間的力量，它總會讓一切喜悅和煩惱隨風而逝。前幾天，我有一姐們兒因為失戀要死要活，覺得天都要塌下來了，任誰勸都不行。

　　可隨著時間的推移，創傷慢慢填平，生活重又變得可愛起來。並有一悟，找一個自己愛的人不如找一個愛自己的人，要說這收穫還不小吧。其實很多時候就是這樣，當時覺得了不得的事情，過後一想就成了“小菜一碟”，時間會讓煩惱一點點的磨損掉，直至讓你覺得好笑。

　　綜上所述，強迫症雖然很難治療，但是還是可以慢慢治癒的，因此，小編希望那些患有強迫症的患者不要灰心，要樹立良好的信心，運用正確的診斷和治療，從而儘快讓自己從病痛中解脫出來，達到身心健全的全面發展。