肺癌的常見預防方法和注意點

肺癌現在作為一種很嚴重的癌症在人群中蔓延，弄的人們談癌色變，好多人發現就已經是晚期了，都已經錯過了最佳的治療時間，當然肺癌也不是隨隨便便就能得，在生活中也能預防他的發生。那麼肺癌的常見預防方法和注意點是什麼呢，下面就詳細的給大家介紹一下。

肺癌的常見預防方法和注意點介紹

1.禁止和控制吸菸

國外的研究已經證明戒菸能明顯降低肺癌的發生率，且戒菸越早肺癌發病率降低越明顯。因此，戒菸是預防肺癌最有效的途徑。

2.保護環境

已有的研究證明:大氣汙染、沉降指數、煙霧指數、苯並芘等暴露劑量與肺癌的發生率成正相關關係，保護環境、減少大氣汙染是降低肺癌發病率的重要措施。

3.職業因素的預防

許多職業致癌物增加肺癌發病率已經得到公認，減少職業致癌物的暴露就能降低肺癌發病率。

肺癌是發病率和死亡率增長最快，對人群健康和生命威脅最大的惡性腫瘤之一。近50年來許多國家都報道肺癌的發病率和死亡率均明顯增高，男性肺癌發病率和死亡率均佔所有惡性腫瘤的第一位，女性發病率佔第二位，死亡率佔第二位。肺癌的病因至今尚不完全明確，大量資料表明，長期大量吸菸與肺癌的發生有非常密切的關係。已有的研究證明：長期大量吸菸者患肺癌的機率是不吸菸者的10～20倍，開始吸菸的年齡越小，患肺癌的機率越高。此外，吸菸不僅直接影響本人的身體健康，還對周圍人群的健康產生不良影響，導致被動吸菸者肺癌患病率明顯增加。城市居民肺癌的發病率比農村高，這可能與城市大氣汙染和煙塵中含有致癌物質有關。因此應該提倡不吸菸，並加強城市環境衛生工作。

透過上面的介紹，想必大家已經清楚了肺癌的預防和注意點了，我們在生活中應該儘量減少吸菸和洗二手菸，這樣可以很大程度上減少肺癌的發病率，為了自己的身體健康，還是戒菸的好。在平時生活中，有一個良好的生活習慣是非常必要的。
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