女性透過哪些措施來緩解外陰白斑病情

要防止外陰白斑的發生，我們在平時就要加以預防。那麼，如何預防外陰白斑呢？就讓小編來給大家介紹介紹。外陰白斑是指女性陰部面板的侷限性或瀰漫性白色斑塊，可向兩下肢內側、會陰及肛門蔓延，但很少侵犯尿道口及前庭。外陰白斑常見症狀：陰部瘙癢，夜間尤為嚴重，外陰周圍出現白色病症，面板乾燥、肥厚、失去彈性，甚至萎縮糜潰，還伴有疼痛及灼燒感。

女性得了外陰白斑後，不喜歡去醫院進行治療，而是偏好自行買藥進行治療，若是用藥不恰當的話，很容易導致病情加劇更為嚴重。那麼，女性該透過哪些措施來緩解外陰白斑病情呢?

1、患者平時應注意保持外陰清潔，減少刺激與摩擦；忌直接用手搔抓，外陰瘙癢時可用清水打溼乾淨毛巾後冷敷在患處，直到不癢為止。

2、應保持患處乾爽、通氣、清涼，建議最好穿吸溼、透氣、寬鬆、柔軟、全棉的內褲，避免穿晴綸等化纖製品的內褲或緊身褲。

3、患者在心態上應該保持心情舒暢，日常生活中應注意生活壓力及情緒的調節，保持情緒樂觀，心情開朗及充足睡眠。

4、外陰白斑患者在治療期間應保持心情舒暢，不動怒、不生氣、不發火，努力排除煩惱與憂愁，調整心理狀態，可適當參加一些體育或社交活動。

5、另外，患者還要注意積極治療慢性病，如糖尿病、內分泌疾病與免疫系統疾病。同時要積極治療陰道炎、外陰炎與白帶增多等疾病。

6、患者在飲食上應該忌食辛辣、過敏、刺激性食物，可多食含鐵、銅、錳等含微量元素較多的食物，如核桃、芝麻、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡蘿蔔、瘦肉、豬血等。大家在看過了解後應該是對此方面有了更進一步的認識了，接下來大家要做的就是有針對性的加以防範，以避免這些讓人擔心的情況發生。