小兒多動症的保健方法是什麼

小兒出現多動症後，會影響到小兒的智力，他們不能集中精力的學習，導致了情緒波動大，而且容易衝動，喜歡按照自己的意願進行處理事情。適應社會的能力差，脾氣倔強，所以，會影響到小兒將來的生活，我們要注意一些保健方法，避免小兒受到影響。小兒多動症的保健方法是什麼呢。

小兒多動症的保健方法是什麼呢。

一、家長要培養患兒的生活習慣和方式。定時睡覺，定點起床。早晨最好是帶孩子出去跑跑步，鍛鍊一下，這樣有助於增強體質。晚上鍛鍊，有利於降低興奮性，讓患兒感覺到勞累，提高睡眠質量。

二、注意堅持治療。在確診疾病之後，就應該給小兒進行系統的治療。因為他們的病情不易，所以，應該按照小兒的病情按療程進行用藥，家長不要擅自給小兒加藥和減藥。避免導致病情不穩定。

三、要注意生活保健，避免小兒受到外界的感染。也要注意避免各種傳染病的出現。避免導致患兒不配合治療，脾氣變得更壞。

四、對小兒進行康復訓練。家長要耐心的教導孩子，多陪陪他們。儘量的讓孩子做一些自己喜歡的事情，有效的鍛鍊他們的專注能力。也有利於讓小兒精神集中，可以給孩子看一些動畫片，玩遊戲，糾正不良的行為。

五、平時也要注意患兒的飲食。少給孩子吃零食，這裡面含有很多的新增劑，容易造成小兒情緒不穩和脾氣大的情況。患兒在平時可以多吃一些雲肉，這樣有助於刺激大腦的發育，也有利於提高記憶力。溶蝕也要多吃一些B族維生素的食物，對小兒大腦發育也有幫助。

家長需注意小兒的身體變化，很多的小兒表現的比較明顯。在孩子上學期間，一定要注意孩子的行為，不能讓孩子咬鉛筆。也要注意小兒的飲食，不要給他們吃油條、油餅之類的食物，避免造成腦神經生物化學的改變。