女性卵巢保養需要禁忌6件事

卵巢保養禁忌1：避免食用刺激性食物。

女性朋友要避免食用過多刺激性食物。因為大部分女性都存在盆腔炎症病變，區別只在於程度的不同，而刺激性食物會直接加重炎症，若炎症擴散就會影響到卵巢功能。

卵巢保養禁忌2：不要隨便亂補。

不當的激素補充和不良保健極易造成卵巢過度刺激，造成極大的副作用，其結果只能是事與願違、適得其反。

卵巢保養禁忌3：避免常常熬夜工作。

女性朋友要避免長期熬夜工作，長期熬夜不僅會損耗女性經血，還會損耗女性的精氣神和腎氣，影響卵巢功能。

卵巢保養禁忌4：避免過度房事。

大部分女性都比較虛，一定要節制房事，不可過於頻繁。夫過於頻繁的性生活會直接損傷腎精、腎陰、腎陽等，導致腎氣衰敗，進而造成卵巢功能衰退。

卵巢保養禁忌5：避免長時間坐。

女性一定要避免久坐，久坐會直接影響到盆腔生殖器官卵巢的血液迴圈，阻礙卵巢組織的營養供給，進而影響卵巢功能。

卵巢保養禁忌6：避免情緒過度消極化。

如果女性長期情緒抑鬱，會直接影響到乳房和卵巢。肝經直接透過乳房和輸卵管卵巢，乳房和卵巢是相通的，長期肝氣鬱結必定會影響卵巢的功能。