抑鬱症患者家人需要做些什麼

抑鬱症患者最嚴重的情況就是會出現自殺行為，當然這是她們走投無路的情況下才會做出的極端行為，在這個過程中，家屬的作用就尤為重要，那麼她們應該怎麼去和抑鬱症患者相處呢？

1、首先要正確認識疾病一些家屬總認為自己家人的病情很輕，是因為學習、工作壓力等原因造成的，做做心理疏導就可以了，不需要住院或吃藥。殊不知，在急性期，以藥物治療為主，心理治療為輔的治療是最有效的方法。不願住院或不願使用藥物，都會造成病情的加重。

2、藥物的監管病人出院後，因病情的需要，往往還要根據醫囑服用一段時間的藥物。一些家屬認為病人病好了，可以自己管自己了，就會將藥物交給病人自己保管。但因抑鬱症易復發，如果，家屬未能及早發現復發症狀，病人因情緒低落，會利用家中現成的藥物一次性大量吞服來自殺。所以，藥物最好由家屬保管，吃藥時，親自看護病人服下，以免病人出現意外。

3、經常與患者溝通作為家屬來說，要經常與病人交談，聊一聊工作、學習、生活，鼓勵病人講出自己的想法和感受，耐心傾聽他的訴說，給病人一個宣洩的機會，以減輕內心的壓力，並且透過交談能及時瞭解到病人心中的想法，給予積極正面的引導，同時還能及早發現病人有無消極的念頭。從而對一些性格內向，不愛說話的病人，家屬要耐心與之溝通，可以陪著病人坐坐或走走，即使不說一句話，也能讓病人感到溫暖，減輕壓力。

4、疾病早期症狀的識別家屬與病人生活在一起，要觀察病人的情緒有無低落、食慾是否下降、出現失眠或異常的行為，如：開始無故哭泣、交代身後事，寫遺囑等，這些都是疾病復發的徵兆。一旦出現，家屬應及時與醫生聯絡就診。

5、家屬自身的良好心態大家知道，情緒是易傳染的。作為家屬來說，自身要有個樂觀向上的心態，給病人營造良好的家庭氣氛，給病人一個真誠、支援、理解的態度，使病人有安全和歸屬感。平時經常帶病人外出散步、爬山、郊遊，呼吸戶外新鮮空氣，進行有氧運動，也能使病人心情愉悅，增強對生活的信心。

抑鬱症病人雖然有時候會讓你覺得崩潰，但是她們一定是不願意這樣子的，所以家屬要多給與她們理解和包容，多花點時間陪伴她們，讓他們儘快度過難關。