冬天過去了你的狐臭還遮得住嗎

冬天過去了，在我們這個沒有春秋的城市，我們要做好準備迎接夏天了。你的狐臭還能遮住嗎。

食入性：牛羊肉、海鮮尤其是貝類、筍、香菇、牛奶、番茄、大麥、野菜、水果、果仁、大豆、花生、巧克力等。

吸入性：如花粉、柳絮、粉塵、蟎蟲、黴菌、動物的毛髮皮屑、油煙、油漆、汽車尾氣、煤氣、香菸等。

感染：細菌、病毒、真菌、寄生蟲、動物及植物因素：昆蟲蜜蜂、跳蚤等、叮咬、蕁麻刺入、動物皮屑、毛髮、花粉等。

縱觀以上種種引起過敏的原因，不難看出過敏不一定是吃出來的，比如塵蟎是國內排於第一位的吸入性過敏原，其所引起的過敏性哮喘、過敏性皮疹等就並非食入性的。據說每一平方米地毯，可發現十萬只蟎蟲。

有很多人選擇用香氣來遮蓋味道，但是這只是求一時之需，如果你是輕微狐臭還可以嘗試，如果你感覺自己的狐臭是比較嚴重的，那麼用香水只會讓你的味道變得更難聞，最好的方法就是採用手術方式來徹底的去除。但是預防狐臭可以從飲食入手，不是有句話叫做病從口入嗎，預防狐臭應要做合理飲食。

多吃些含有水分的蔬菜瓜果，比如冬瓜、白菜都是含有水分的，這些含有水分的瓜果都可以有效的幫助排便，將身體的廢物排除體外，減少細菌的產生，狐臭自然就會減淡。冬天是最愛缺水，所以冬天補水是必須的。

平時飲食應減少重口味的飲食，燒烤、油炸、過鹹甜過辣過多魚腥、肉類的食物。經常的吃一些蔬菜，這個對於我們的人體都是有非常大的幫助，因為蔬菜中的纖維素雖然是不能被人體的腸胃所吸收，但是本身還是會吸收大量的水分，那麼就會增加糞便的軟度，從而有利於排便，也是可以更好的排除了體內的細菌和毒素，有效的減少經汗腺從面板排出體外的，減輕狐臭。還要經常的吃水果，這個對預防狐臭也是有很大的幫助。