得了咽喉炎在平時要注意些什麼

我老爹一直有咽喉炎，老是有痰不要緊，還經常乾嘔，吃了不少藥也沒管用，因為老爹歲數也大了，就不怎麼在意，但我看著心裡難受，就諮詢了一些身邊的醫生朋友，他們告訴我了許多在平時生活中的注意事項，我分享給各位。

1、如果得了咽炎要多喝些生津、潤喉止咳的東西，比如羅漢果，切碎了泡水喝對緩解咽喉乾燥不適有很好的療效。

2、還可以用些具有清熱潤肺、利咽解毒的胖大海，可緩解肺胃熱盛引起的咽喉腫痛、咽癢不適的症狀，也可以將它同菊花、蓮子心等一起泡水，效果顯著。

3、以上都是對咽喉處比較有效的中藥食材，也可以做些食療效果比較好的枸杞粥，選用枸杞、糯米。再放些大棗一起煮成粥。每天都可食用。對於於慢性喉炎或咽喉乾燥的患者有滋陰潤喉的很好作用。

1、多吃點清淡的東西，少喝酒少抽菸，儘量能不喝酒就別喝，能不抽菸也戒了，不將有刺激氣味的物品放在室內。

2、避免過多用聲，講話.注意休息，減少操勞，適當鍛鍊身體，海魚少吃，不要勞累、受涼、急性發作期可做霧化治療，平時可用些中藥泡茶。

3、平常的時候多喝水，多吃些潤嗓子的水果，別老沒事就生喊，早晨起來多呼吸新鮮空氣，油性太大的東西儘量也少吃，辣的東西就不要吃了。

1、平時可以多喝一些加入胖大海，山楂菊花等的水，少吃辛辣刺激的食物，飲食要以清淡為主，還要保持樂觀的心情。

2、還要減少對咽部的刺激，最好不要抽菸。可以利用藥物來進行消炎，比如可以用抗組織胺類藥物來進行治療。必要時也可以加入激素。