骨折病人吃什麼魚好

我頭兩天早上騎個電動車上班，我是屬於正常行駛，速度也不快，一個開轎車的司機因為躲避一臺賓士車，把我撞倒，我可以說是飛了出去，隨後就是一陣劇烈的疼痛，因為離醫院近，被那司機送到醫院，拍片子，說我左胳膊處出現骨折，在醫院做了好多的檢查，司機說看好為止，他車有保險，我想好的快些，請問骨折病人吃什麼魚好呢？

1、具體吃什麼魚好，沒有啥特殊的要求，我的建議就是在骨折早期，不要急於服用營養品，或者是從飲食上大補，在骨折中期，應給予接骨，營養的食物，魚肉含豐富的蛋白質，補鈣，可以促進身體骨折恢復。先捆綁石膏，以來固定骨折處，然後再家裡面靜養，正常情況下，三到六個月可以基本康復了，但也不是決對的，有些患者靜養一年二年骨頭仍然得不到徹底癒合，骨頭長時間不癒合，患處就會容易引發病變，在這裡要提醒你的是，石膏不能固定太久，因為石膏固定太久，關節就會僵硬，影響到以後的正常彎曲。切記哦。

就是在上患處固定鋼板，如果骨痂不長，建議中醫治療，採用夾板體外固定，然後立即用中藥外敷快速接骨，早期一個月內的骨折，用藥7天疼痛就可基本消除，8天就可拆下夾板，25到30天可基本痊癒，骨折時間過長的，治療就需要延長。

2、三分治，七分養，骨折早期的病人，飲食要清淡一些，吃容易吸收和消化的，以清蒸和燉為主，少吃辣的、炸的、油膩的，多吃香蕉和蜂蜜，對於臥床的病人可以促進排便，防止便秘。

3、骨折2至4周時，病人的身體、食慾、腸胃都有所恢復，可以適當的，循序漸進的補充營養了，大骨頭湯、魚類、蛋類、運動肝臟等，還要多吃西紅柿，青椒等新鮮的蔬菜和應季的水果，來促進傷口的癒合。

骨折病人五週以後，可以吃高營養食物來補充身體所需要的維生素，和維量元素了，再配合功能訓練，定期到醫院排片子，瞭解身體恢復情況。