100℃能殺死腳氣真菌嗎

腳氣，也叫足癬、香港腳，是一種極常見的真菌感染性面板病。成人中70-80%的人有腳氣，只是輕重不同而已。常在夏季加重，冬季減輕，也有人終年不愈。引起腳氣的真菌叫面板癬菌，是一種喜歡生活在面板角質層中的真菌。它們有一些生活在土壤裡，稱為親土性真菌；有一些生活在動物皮毛上，稱為親動物性真菌；另一些自然生活在人的皮毛中，稱為親人性真菌。

腳氣真菌感染是可以治療痊癒的，真菌的存活時間：真菌不耐熱，100℃時大部分真菌在短時間內死亡，但低溫條件下可長期存活。開水是可以殺死真菌的。衣物的消毒可以用民用高壓鍋進行高壓滅菌，121℃，30min。100℃能殺死腳氣真菌的繁殖體，孢子耐高溫，不能進高壓鍋的鞋子要丟棄或者用高錳酸鉀液清洗。

得了腳氣不可怕，腳氣菌離開了潮溼的環境很快就會死掉，所以要常常保持腳部乾燥。每天洗腳，得了腳氣很容易引發腳臭，常常洗腳可以減輕腳氣症狀。每天換襪子，潮溼的襪子裡隱藏著很多腳氣菌，將洗乾淨的襪子在太陽底下暴曬，或者用開水燙襪子，就不會再有腳氣菌了。鞋子不用經常洗，兩天換鞋子，不穿的鞋子在太陽下暴曬就能殺死腳氣菌。不論自己還是他人是否有腳氣，不要共用洗腳毛巾，甚至在公共場合穿人家的鞋子，防止交叉感染。勤洗腳，洗完腳後，要用毛巾將腳趾縫裡的水，擦乾淨，以免引起腳氣。

治療的關鍵在於建立信心，適應自然，接受現實，正確對待現實生活中的挫折和疾病，發揮個人優勢，克服人格弱點，振興精神，適當尋求解放方法，尋求社會心理支援，維護法律生活和充足的睡眠。參加一些體育鍛煉，娛樂休閒。