分離性焦慮症的治療方法有哪些

因為分離是一件比較痛苦的事情，所以很多人不願意分離，也害怕分離，可是過分的傷感離別，離別之後的焦慮一直在腦海，在心頭，長久下去會得分離性焦慮症的。那麼對於這種分離性焦慮症要怎樣去治療呢？以下給大家做了詳細的介紹：

1、父母要共同參與治療過程。作為患兒的父母，要注意調整家庭教養方式，改善家庭氣氛和環境，幫助家長分析自己的個性特徵、行為方式和情緒反應對患兒可能產生的影響及程度。比如，是否有溺愛現象，是否有過於表達了對孩子關心的方式。因為這些都會使孩子產生不正常的依戀。

2、改變父母教育的方式。如每天與孩子的接觸都要有所減少，減少見面的機會，減少打電話的次數，並要持之以恆。當然下這種決心是需要勇氣的。

3、要創造機會讓孩子與其他同齡孩子接觸。多讓孩子與其他同伴接觸，可以在交流中減少患兒對父母或其他人的依戀。一個有效的辦法是讓其他勇敢的孩子成為他的榜樣，而大人們不失時機的表現和鼓勵他的表現。

4、如果以上這些方法都不能奏效的情況下，我們可以考慮使用某些抗焦慮藥物進行幫助，也會有一定的效果。遺傳因素不少研究顯示遺傳因素在焦慮症的發生中起一定的作用。回顧性的家系研究發現驚恐障礙者的一級親屬中約10百分之患有驚恐障礙，而無驚恐障礙者的親屬中僅約2百分之患有該障礙。心理學因素行為主義理論認為焦慮是對某些環境刺激的恐懼而形成的一種條件反射。認知理論認為焦慮病人的思維在有意識和無意識的水平上都關注威脅，以負性自動思維的方式對環境作出反應，導致焦慮。情緒症狀：在無明顯誘因的情況下，患者經常出現與現實情境不符的過分擔心、緊張害怕，這種緊張害怕常常沒有明確的物件和內容。患者感覺自己一直處於一種緊張不安、提心吊膽，恐懼、害怕、憂慮的內心體驗中。

透過上面的介紹，大家應該知道了分離性焦慮症的治療方法吧，專家提醒：沒有分不開的人，只有不努力的人，所以如果患上了分離性焦慮症。