預防孩子性早熟，家長需怎麼做？

現在的家庭大部分的孩子都是獨生子女，很多家長都捧在手心當皇帝一樣供養。對於營養方面基本都過剩。其實這樣反而會害的孩子。那麼兒童性早熟飲食需怎麼調理？

預防孩子性早熟，家長需怎麼做？

隨著現代社會性的開放，人們對於性也沒怎麼去避諱的。但是小孩子每天在長大，而且對所有的事情都具有好奇心跟很強的模仿能力。如果平常家長在孩子面前過於親熱或看小孩子不該看的情感電視劇時，這都會導致孩子性早熟。那麼為了預防孩子性早熟，在平常生活中家長需怎麼做呢?

1、不要過早帶著孩子看情感連續劇；

2、有孩子在場時夫妻不要做不雅的動作；

3、每天的飲食要合理搭配，油炸、垃圾食品要少吃；

4、要關注孩子點點滴滴的變化。女孩8週歲之前出現乳腺增大、來初潮，男孩子9週歲之前出現腋毛、喉結及聲音變粗等第二性徵，可提示為性早熟，這時就要帶孩子到醫院及早治療。

性早熟會給兒童造成什麼影響？

性早熟如果不及時治療，不僅會影響孩子的心理，還會影響孩子的身高。原來，性早熟的孩子由於性激素的升高，導致骨骺閉合也將大大提前，生長期則相應縮短，所以，性早熟兒童的最終身高往往不盡如人意。但如果透過早期藥物治療，可以改善身高，抑制第二性徵的發育，逆轉不良的心理行為問題。

兒童性早熟飲食需怎麼調理？

清代名醫程國彭有句至理名言：“虛羸之體，全賴用胃，莫嗜高粱，淡食為最，口腹無飢，真真可貴。”很多患有性早熟的兒童飲食多以葷菜為主，不少孩子平時甚至不吃蔬菜。有些家長平時沒時間陪孩子，對孩子進行補償最直接的辦法是想吃什麼給什麼，而得到補償的孩子往往也控制不住，不少父母看著自己的孩子大口吃肉，心裡美滋滋的，還以為吃得越多越有利於長身體，殊不知長年累月地過食補腎氣的食物，最後卻適得其反。

其實要想預防孩子性早熟，日常生活中的飲食也很關鍵。為了防止青少年天癸生長過快，最好是“粗茶淡飯、蔬菜常伴”， 即使身體虛弱，也不要過分進補，更不要隨便給孩子進食人參、蜂王漿、燕窩、花粉、冬蟲夏草、阿膠、鹿茸等補益之品。需要特別提醒的是，廣東人一年四季喜歡喝的老火湯其實對孩子的早熟也有一定的影響。不少家庭煲湯都喜歡加些藥材，一家人不分老少都喝同一鍋湯，長年累月喝下來，大人是感覺滋潤了，但孩子很可能喝出問題，甚至出現性早熟的徵兆。

總之，要儘量避免孩子營養過剩，飲食應均衡，另外還要避免使用激素類藥物、避免進食含激素的食物，對某些洋快餐、反季節蔬菜和顏色特別鮮豔、形體超過常規的水果也要少食。平時可多吃海魚、海帶、玉米、小麥和蔬菜水果。