四款預防卵巢癌的常見食療方

　　預防卵巢癌的食療方

　　素炒胡蘿蔔

　　胡蘿蔔，青椒，蒜，蔥適量。胡蘿蔔和青椒切絲，蔥蒜切好，鍋裡燒熱油，炒香蔥蒜，放入胡蘿蔔和青椒，加一些料酒與調料，炒均即可。經過食用油翻炒過的胡蘿蔔，可以發揮最大的健康功效。

　　獼猴桃汁

　　1-2獼猴桃，洗淨去皮後，一起放到攪拌機中榨成果汁，若能在飯後1小時喝上一杯，促進消化又防癌。

　　核桃黑芝麻糊

　　核桃肉、黑芝麻、糯米粉適量，核桃肉、黑芝麻不加油小火炒熟後，磨成粉；糯米粉同樣用無油鍋炒熟，再一起放到鍋裡，加水煮沸，要邊熟邊攪拌，以免糊鍋。

　　番茄花椰菜

　　花椰菜400克，番茄1個，番茄醬適量。花椰菜洗淨用手剝成小朵，用鹽水浸泡，蔥切粒，番茄切小塊，準備白糖和番茄醬，大火燒沸後將花椰菜放入，焯燙3分鐘撈出；蔥爆出香味，下番茄塊，翻炒出汁，加入花椰菜，翻炒變軟，加入適量的番茄醬和糖翻炒均勻。

　　預防卵巢癌的措施

　　1）絕經後女性發現子宮內膜腺瘤樣增生或內膜腺癌，應注意卵巢有無腫物，並及時進行手術治療。

　　2）所有卵巢實性腫塊，不論大小，或大於6cm的卵巢囊腫，一經發現應立即進行手術切除，避免繼續發展或發生癌變。

　　3）盆腔炎性腫塊，尤其懷疑盆腔結核或子宮內膜異位性腫塊，經治療無效，不能排除腫瘤時應手術探查。

　　4）進行盆腔手術時，均應仔細檢查雙側卵巢有無病變，除卵巢疾病本身的適應證外，年齡在45歲以上時，因子宮疾病須作子宮切除者，建議同時切除雙側卵巢和輸卵管。

　　5）月經初潮前和絕經後女性，有卵巢性腫物，應考慮為腫瘤，需要積極的治療，對於生育年齡女性，如卵巢內有《5cm的囊性腫塊，可隨診觀察2個月，如囊性腫塊不縮小則考慮為腫瘤，觀察期間明顯增大者需立即繼續手術治療。