眼瞼炎的飲食預防保健

飲食保健

1. 少吃能引發油脂分泌旺盛的食品，如油炸品、花生、果仁、巧克力等。

2. 少吃熱性、刺激性食品，如海鮮類、羊肉、辣椒、蔥、姜、大蒜等。

3. 多吃清熱解毒食品，如綠豆、冬瓜、黃瓜、紫菜、莧菜等。

4. 多吃富含維生素a食品，如雞蛋、豬肝、牛奶、胡蘿蔔等。

預防保健

1. 保持眼部清潔，不隨意揉眼。

2. 平日熱敷眼皮，防止皮脂腺開口被阻塞。

3. 用不刺激眼睛的嬰兒洗髮精，以1比20的比例用冷開水稀釋，清洗睫毛上的油脂，防止皮脂阻塞。

4. 提高身體的抵抗力。

5. 保持大便通暢，避免便秘。