什麼假近視會變成真近視呢

近視，是很多人都知道的一種眼部疾病，對於這種眼部疾病多數人還是不瞭解的，你知道自己是真近視還是假近視呢？為什麼假近視會導致真近視呢？下面我們一起去看看吧。

多數青少年近視屬假性近視，不過若是假性近視長期沒有得到控制就很有可能發展成真性近視，假性近視是可以透過眼睛保健工作恢復視力的，預防假性近視變真性，你可以這麼做。

警惕!勿讓假性近視變真性。由於用眼過度，調節緊張而引起的一種功能性近視。如果不及時進行解痙矯治日久後就發展成真性近視。

預防措施。

必須從小培養兒童良好的衛生習慣。培養他們正確的寫字、讀書姿勢，不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應保持一市尺。學校課桌椅應適合學生身材。看書時間不宜過久。

寫字讀書要有適當的光線，光線最好從左邊照射過來。不要在光線太暗的光線下看書、寫字，減輕學生負擔，保證課間10分鐘休息，減輕視力疲勞。

積極開展體育鍛煉保證學生每天有一小時體育活動。教導學生寫字，不要過小過密，更不要寫斜、草字。寫字時間不要過長。認真做好眼保健操。

看電視時要注意電視機高度應與視線相平，眼與熒光屏的距離不應小於熒光屏對角線長度的5倍，看電視時室內應開一盞支光小的電燈，有利於保護視力。

在持續看電視1～1。5小時後要有一個短時間的休息眼睛高呼向遠眺，做眼保健操，應多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝、蛋黃等。對近視要分檔防治，抓早抓小。

積極矯治和防止加深發展。如果已發生近視，要到醫院去驗光，配戴適宜的眼鏡。假性近視可採用遠霧視法、推拿操或晶體操以及物理療法、藥物等進行矯治。

矯治假性近視重在堅持，該變用眼的不良習慣，給眼睛足夠的呵護，才能避免假性近視發展成真性近視。