治療強迫症的幾種飲食方法
強迫症雖然不像心腦血管疾病一樣對人產生非常嚴重的危害,但是如果患者朋友們忽略了強迫症的存在後果也是不堪設想的。因為強迫症屬於心理疾病的一種,這種病症嚴重可能會致命。那麼有哪些方法可以治療或者減緩強迫症呢,下面給大家推薦下幾種治療強迫症飲食方法。
強迫症的飲食方法介紹如下:
海螯蝦是可為大腦提供營養的美味食品。海螯蝦含有3種重要脂肪酸供應人體所需的養分,能使人長時間保持精力集中。對如何治療輕度強迫症有比較好的效果。
洋蔥頭可以消除過度緊張和心理疲勞。蔥頭可以稀釋血液,從而改善大腦氧的供應狀況。每天最少吃半個洋蔥頭,便會起到這種作用。
核桃是對付需要長時間集中精力的理想食品,不知道如何治療輕度強迫症的患者可以試一試多吃核桃。
並且,醫生髮現牛奶中含有一種使人產生疲勞感覺的生化物質色氨酸,它能使人安睡。試驗證明,在有效時間內,一般安眠藥的作用是逐漸減弱,而牛奶的催眠作用則是逐漸加強,特別是下半夜會睡得更香。
強迫症,認為它是精神因素、人格的缺陷等病因。近年來的遺傳方面研究,認為遺傳因素對強迫症有非常重要的影響。近年來,從各個不同的角度進行的探討,認為強迫症有社會心理的因素,還有生化因素。
雖然說強迫症屬於心理疾病的種類之一,但是透過上面介紹的飲食方法是完全可以達到一定的治療效果的。最重要的是各位朋友要保持心靈的舒暢,凡事要往好處想,心理的健康才是治療強迫症的根本之法。
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