乙型肝炎患者飲食要均衡

疾病的恢復三分取決於治療七分靠保養，乙型肝炎是一種傳染性很強的疾病，嚴重威脅著人類的健康，因此，我們應該瞭解更多關於乙肝的知識，注意乙型肝炎的護理工作。乙肝病毒攜帶者症狀不明顯，所以很容易被忽視，容易導致疾病的惡化。從藥物、飲食、衣著、睡眠、排洩、生活肝炎患者、體育娛樂等日常物品出發照顧自己，因此如何保持乙型肝炎。

乙型肝炎如何維護。

乙型肝炎的維持應注意飲食中三高一低的原則，即高碳水化合物、蛋白質、維生素和低脂肪。碳水化合物是糖類，是人體所需的主要能量來源，蛋白質、維生素能促進肝細胞的修復和再生。脂肪，尤其是動物脂肪在體內的消化、吸收和利用，需要參與並增加肝臟脂肪的負擔，所以體積不宜過多。飲食也應注重食物的輕消化，避免辛辣、酒精等刺激性食物，減輕肝臟負擔。此外，對於乙型肝炎的維護，我們要多注意休息，適度運動，如打太極拳，散步，注意工作和休息，儘量避免熬夜，疲勞和憤怒，以防止誘因引起的肝損傷。

重視乙型肝炎的預防工作。

1、謹慎服用藥物。

肝臟是大多數藥物代謝和藥物代謝的器官，往往會產生一些有毒物質，容易損害肝臟導致藥物性肝炎，更容易加重肝臟疾病，需要透過專業醫師的評估才可以服用。

2、均衡飲食。

新鮮天然和均衡的飲食是最重要的，避免吃新鮮、不黴變、油炸、熏製、醃製、罐頭食品加工，此外拒絕酒精的誘惑，因為肝臟是酒精代謝的主要場所，酒精及其代謝產物可損害肝細胞，酒精性肝病的形成，即使在肝硬化，而且還大大提高了肝癌的發生率，所以肝炎患者應減少酒精的攝入量，最好遠離酒精，拒絕喝。