如何預防產後的女性發生乳腺炎

現在生活節奏越來越快，很多的女性在事業上也很努力，也許是因為壓力上的原因，女性對自己的身體健康不是很在意，特別是乳腺炎在產後更易出現，因此，女性朋友需要多瞭解下乳腺炎的相關知識，做好產後的護理工作，下面來看看要如何避免產後的女性發生乳腺炎呢。

首先，初產婦在哺乳期進行哺乳的時候要保證乳房的清潔、衛生，寶寶在每一次喝完奶之後要注意將乳汁吸空。如吸不空或有奶脹感，應用手擠或用吸乳器排空。乳汁淤積是引發乳腺炎的重要因素，一定要保持乳汁通暢。

其次，經常作自我按摩，產婦要養成自我按摩乳房的習慣。方法：一手用熱毛巾托住乳房，另一手放在乳房的上側，以順時針方向轉向按摩。如果乳房感到脹痛，或者乳房上有腫塊時，手法可以重一些。在自我按摩的同時，可稍用力擠壓乳房，把乳汁從乳頭擠出，反覆幾次後，乳腺管就通暢了。

再次，因為哺乳的需要，哺乳後應清洗乳頭，乳頭如有破損皸裂，應及時治療，注意嬰兒口腔衛生，及時治療其口腔炎症，避免乳汁淤積，防止乳頭損傷，並保持其清潔。

乳腺炎什麼時候做檢查好？

專家表示，得了乳腺炎就應該及時治療，對於懷疑自己得了乳腺炎的女性，相關的檢查是很有必要的。不過，來月經的時候，女性就應該延後檢查時間，一般最好月經乾淨4-7天做檢查。總之，得了乳腺炎的女性一定要及時的做檢查，以免因為拖延病情，造成乳房膿腫，甚者可發生膿毒敗血症。

生育期的女性，因為容易受到月經週期的變化，內分泌激素相應波動，所以乳腺檢查也需要根據具體情況進行時間上的調整。例如，儘量避免在月經期間做檢查。因為這時候做檢查，很容易漏診，同時影響乳房腫塊性質的判斷。那麼，乳腺炎需要到底做什麼檢查？醫生建議大家，做乳腺炎檢查最好是在月經乾淨4—7天。原因是在這時候女性的乳腺處於相對靜止狀態，易發現病變。如果已經是絕經期的女性，則可選擇在1個月中的相對固定某天進行檢查，並且每月檢查一次。