不良習慣讓面板病雪上加霜

過度搔抓：瘙癢是面板病最常見的臨床症狀，面板癢了就會產生搔抓的慾望，一點兒不搔抓是不現實的，但是過度搔抓會加重面板病。許多患者為圖一時痛快，用力搔抓面板瘙癢處，直抓到面板出血為止：結果是越抓越癢，越癢越抓，形成惡性迴圈。其實，過度搔抓可導致許多面板病加重，比如可使神經性皮炎的病變面板逐漸粗糙、肥厚；可使急性溼疹進一步擴散，加重滲出。所以，面板病患者在治療的同時，一定要管住自己的手，儘可能避免搔抓，瘙癢劇烈時可及時服藥或塗藥止癢。

熱水燙洗：許多患者用熱水燙洗皮疹，雖然這樣能解一時之癢，但過後會加劇瘙癢，尤其是急性溼疹等皮炎，熱水燙洗能使毛細血管通透性增加，促進過敏物質大量釋放，導致滲出和糜爛加重，使病情惡化。所以即使是中藥燻洗和目前流行的桑拿浴，對於急性溼疹和急性皮炎患者也是不適宜的。使用鹼性洗滌劑：許多面板病患者，如手部皸裂性溼疹患者有反覆使用鹼性肥皂、洗衣粉或洗滌靈洗手的習慣。其實，這些洗滌用品容易導致面板更加乾燥，使皸裂、瘙癢加重。老年性面板瘙癢症用肥皂洗澡可抑制皮脂分泌，使面板更乾燥，從而加重瘙癢。因此，這類患者可試用含油脂豐富的香皂。

飲食不節：一些人可因食海鮮、狗肉、牛羊肉、魚、蝦、蟹、蠶蛹及各種刺激性食品，如吃辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等，而誘發溼疹、蕁麻疹等變態反應性面板病，或使其加重。因此，對過敏體質者來說，應避免辛辣刺激之品，飲食宜清淡，可適當吃些水果，補充多種維生素。

濫用藥物：可以說，因濫用藥物而導致面板病加重的現象比比皆是。例如，外用皮質類固醇治療手癬，結果導致皮疹範圍越來越廣泛。面部長了扁平疣，濫用激素藥物治療後越治越多，越治越大。面部脂溢性皮炎長期外用激素，引發了頑固難治的激素依賴性皮炎。所以，治療面板病首先要明確診斷，針對病因，根據皮疹的形態，選擇恰當的治療方法。