什麼會引發焦慮症病發

焦慮症，顧名思義就是表現出嚴重焦慮情緒的心理疾病，時下生活節奏加快，各個階層的人群工作壓力也變得越來越大，因此焦慮情緒也越來越容易產生。焦慮症是一種較為嚴重的心理疾病，它會嚴重的影響到病人的工作和學習的質量，那麼都有哪些原因可能造成焦慮症的發病呢。缺少挫折經歷，高學歷者往往有較高的智商，很會讀書，在其求學的過程中往往都比較順利。自視甚高。個性清高的往往是讀書人，自我感覺良好的人往往非常渴望成功，卻不懂得妥協。沒有單位願意請一個眼高手低個性固執的員工，因為他們缺少團隊精神，很難成功。而社會與學校畢竟是有區別的，挫折在所難免。因為以前一帆風順慣了，突然遭遇點小打擊就會不知所措，產生焦慮。

引發焦慮症的原因主要有以下幾種：

一、過分注重結果。過分關注自己，失去了人生樂趣，對面臨的學習、工作任務，不能有效地充分發揮自己的潛能，而尤為關注行為的結果，對失敗非常敏感，具有強烈的躲避批評和失敗的動機，內心常被焦慮情緒佔據。

二、不和諧的人際關係。有一個好的人際關係對預防焦慮症的發病是有著巨大的積極作用的。

三、過於看重社會性評價。一些人在增加或提高學習和工作難度要求時，擔心負面社會性評價，從而在情緒上產生焦慮反應。

四、個人自身原因。這個包括很多因素，個體特徵也會對焦慮發生影響。一般而言，特質焦慮很高的比那些特質焦慮較低的人對於應激刺激反應更頻繁，特質焦慮很高的群體也較容易增加狀態焦慮的程度。

焦慮症可能使病人失眠，坐立不安，煩躁出冷汗等等，這些症狀表現可能讓病人無法安心工作和學習等等，因此應對焦慮症加以預防，一旦發現焦慮症症狀應及時進行治療。