年少不知精貴 過度自慰一切成空

現在的年輕人喜歡在寂寞的時候擼個管來發洩一下自己，其實這種行為已經嚴重傷害到了自己的身體健康，過度自慰只會讓自己留下終身的遺憾。

年輕人在寂寞的時候會進行自慰，但是他們卻不瞭解自慰對身體會帶來哪些影響，如果自慰過度的話，這些危害更是讓人承擔不起的。

過度自慰的危害

1、發育不良。青少年在發育期就開始自慰的話，會造成身體發育的嚴重不良，發育的停滯和畸形;身高發育會嚴重受限，身材矮小，身體瘦弱或者虛胖。

2、骨頭和骨架會變得細小，全身的骨頭都會有不同程度的畸形。自慰造成鈣質大量快速的流失，同時自慰射精會造成人體內你的骨髓和腦髓的人生根本基礎性戰略精華的大量流失。

3、自慰嚴重傷害人的智商、智力。無論你曾經的學習成績有多麼的拔尖和輝煌，倘若你染上可怕的自慰，你就會發現你的學習成績會如飛流直下三千尺一般的壯觀的下降。

4、經常自慰，易產生前列腺炎疾病。平時我們經常聽說陽痿，早洩，腰痠無力，還有就是效能力大不如以前，其實這與前列腺有很大關係，而導致前列腺炎的原因多就是因為經常自慰。

5、自慰會損害腦力，頭腦昏沉。如意志消沉，記憶力減退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多夢，頭昏，心悸等。

6、自慰會致視力下降和衰退。因為自慰破壞了人的根本的氣血，還使人的固水和固氣的能力慢慢的下降。人的眼睛連足夠的氣血和滋潤的水分都嚴重的短缺了，視力就會迅速的下降，特別是在晚上，看東西很吃力。

如何防止自慰

1、多參加戶外活動，一起和朋友參加些感興趣的體育運動，轉移自己的注意力，有助於緩解其帶來的壓力。

2、多與異性接觸，經常性自慰，重要原因是對異性不瞭解和接觸少產生的，因此需要大膽與異性接觸，正確對待與異性之間的交往，同樣有助於治療。

3、端正對異性的認識，異性並不神秘，解除對異性的神秘感。

4、端正對此行為的認識，不要產生心理陰影。

大家現在知道過度自慰對身體有什麼危害了吧，希望大家可以重視自己的身體健康，不要太放縱自己，不然等你老了，你就會體驗到絕望了。