煩惱!性生活時間短該怎麼辦
性生活時間短,不能夠更好的滿足另一半,是會讓夫妻生活變得一點都不和諧,那麼性生活時間短怎麼辦?性生活時間短如何改善?
男女本身在夫妻性生活上面的體驗都是不一樣的,很多的男性都希望性生活的時間能夠長一些,這樣可以讓妻子滿意,可是有的時候卻力不從心,房事的時間比較的短,下面就跟著小編一起來了解下吧。
性生活時間短怎麼辦
菸酒熬夜
房事時間短,與自己的身體素質體能有很大的關係,想改善房事問題,就需要養成良好的生活習慣,戒除菸酒,菸酒對男人的這方面的能力影響很大,還有就是熬夜,熬夜會讓男人的體能急速下降,體力透支的,養成良好的生活習慣才能解決時間短的問題。
補營養勤
房事時間短,可以進行適當的食補,切不可盲目地相信廣告宣傳進行藥物治療,認為是腎虛造成的,進行藥補,進行藥物治療盲目藥補只會越補越差,平時加強營養就可以了,更重要的是要勤於鍛鍊身體,不要久坐,不活動,積極參加鍛鍊才能解決問題。
妻子體諒
夫妻生活是兩個人的事情,房事時間短,作為妻子切不可對丈夫進行抱怨,更不可以進行數落,責罵丈夫無能,男人一旦出現了房事時間短的問題,作為妻子應該是體諒的,鼓勵的,好好安慰丈夫,讓丈夫找回信心,這樣才能改善時間短的問題。
技巧問題
夫妻生活和諧是不斷積累的一個過程,剛開始的時候,沒有技巧,夫妻不同步,自然會導致時間短,在房事前,可以延長房事前的工作,不要過多的時間去刺激丈夫,要去刺激妻子,女人來得比較慢,這樣實現了同步,就不會感覺時間短了。
調節速度
當有射出緊迫感時,男方可將男性器官抽出或暫停抽動,這樣即可降低性緊張感,然後再根據情況恢復抽動,反覆重複這樣的動作可明顯延長性活動的時間。另外,一些特定的姿勢也可以延長性生活時間哦。
機械壓迫
藥店裡一般都有類似的藥膏買。塗在龜頭上,可以降低龜頭的敏感性。但這種東西是否會對女性有傷害?很難說。畢竟是一種藥物,而且要愛愛。另外,就是戴上套套。一般這樣比直接性活動時間要長。雖然有人說,戴上套套性活動好比穿著雨衣洗澡。
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