治療痛風的中藥民方

治療痛風的中藥民方--痛風，關於痛風我們應該注意些什麼，應該瞭解些什麼，知道一些和痛風有關的知識對我們沒什麼壞處。所以我們平時就要多注意自己的身體，多注意多瞭解。這樣才能減少疾病的發生。

下面是中潭痛風專家朱建福對於痛風的一些介紹，希望能夠幫助患者朋友們更好的瞭解痛風。

防肥胖肥胖既是痛風發病的危險因素，又是痛風發展的促進因素。肥胖者的血尿酸水平通常高於正常人，若痛風伴肥胖還可影響藥物效果，降低藥物敏感性。因此，肥胖者應當減肥，主要措施是控制總熱量，限制脂肪攝入及堅持參加體育鍛煉。需要注意減肥時不宜操之過急，因脂肪等組織若分解過快可引起酮體及乳酸濃度增高，抑制尿酸分泌而誘導痛風的急性發作。一般減肥應以2～3周內減重2公斤左右為宜。

防高血脂症：高血脂症者血液呈高凝狀態，可促進動脈粥樣硬化的發生與發展，並且高血脂症者常伴肥胖和高尿酸血癥，因而高血脂症既構成痛風的危險因素，又將增加痛風病人的心血管併發症，降低病人生活質量。因此，痛風病人要定期測定血脂。若血脂濃度高，首先需要控制飲食，攝入低脂食物，避免高脂食物，必要時服用降脂藥，以使血脂恢復正常，減少心血管併發症，防止痛風發作。

防高嘌呤食物：嘌呤是尿酸生成的來源，如果進食含嘌呤量大的食物極易誘高尿酸血癥，誘使痛風發作。目前已知含嘌呤量大的食物主要有肝、腎、心臟、胰臟等動物內臟，沙丁魚、鳳尾魚、鱈魚、馬哈魚等魚類及其魚卵，鹹豬肉、羊腿肉、松雞、野雞、鴿肉等動物肉類。

痛風病人要少吃或不吃上述食物，可選擇新鮮豬肉、牛肉、雞肉以及淡水魚、蝦來補充一定的蛋白質，也可食用豆類製品和乾果類，新鮮蔬菜則可多吃些，以使飲食更加合理，有利於預防痛風發作。