月子裡便秘出血怎麼辦

產婦產後飲食過於油膩，多數女性在生完孩子後會大補，但大便數日不行或排便時乾燥疼痛，難以解出者，稱為產後便秘，或稱產後大便難，是最常見的產後病之一。產婦便秘出血是一個很常見的問題，當然也有一些人是發生在產後便秘的這種現象。那麼月子裡便秘出血怎麼辦呢？下面就讓我們一起來看一下吧。

1、保持樂觀的情緒，專家稱不良的情緒會使腸胃蠕動減慢，而如果心情愉快的話，就可以避免不良的精神刺激影響腸胃健康。由其是當便秘已經影響到產婦的身體健康的時候，產婦更要保持樂觀的情緒。

2、食療通便，多吃一些具有通便效果的食物。調整自己的飲食結構，要注意飲食搭配，不要吃過多的肉類食物。

3、尋求醫生的幫助，如果便秘的問題嚴重的話，要及時的和醫生溝通，起得治療的方法，請醫生科學的處理。或者用一些開賽露來處理。

4、產婦一定要積極的預防產後便秘。定時排便。每天養成固定的排便習慣。用溫水清潔私處，適當的運動。

5、多喝開水。多以流質食物為主，多喝一些具有潤滑腸道功能的湯食，對促進排便也具有很大的幫助的。

以上就是針對月子裡便秘出血怎麼辦這一問題的解答，希望對大家有所幫助，產後便秘其實是很常見的問題，而產婦由於特殊的生理問題，如果便秘的問題不處理好的話，是很容易引起痔瘡，或者一些其它的腸胃疾病，而如果利用藥物治療便秘問題的話，最好確定一下不會對產婦本身，哺乳造成影響。總之，對於產婦來說只要注意這些細節問題就可以便秘等產後併發症了。