改善近視眼多轉眼球你知道嗎

近視在生活中是一種很常見的疾病，這種病一擔患上會給患者的生活帶來很大的傷害，所以患者要積極的接受這種病，現在的青少年患近視是越來越多了，患病年齡也逐漸提前，那麼，改善近視眼多轉眼球你知道嗎？下面讓專家來解答一下。

另一種近視發生較早在5～10歲之間即可發生，且進展很快，25歲以後繼續發展，近視度數可達15D以上，常伴有眼底改變，視力不易矯正，稱為變性近視。此外，習慣上常將3D以下近視稱為輕度近視，3～6D者稱為中度近視，6D以上者稱為高度近視。

現在教你快速改善近視眼的方法。轉眼球。先按順時針方向轉眼球，轉動速度須極慢，左、上、右、下，轉眼的要領在於頭始終朝前端正不動，只動眼，不動頭。向左轉時，目光要極力向左，能看多遠看多遠，但頭不許向左轉。向上轉時要極力向上看，但不許仰頭。

向右和向下也是如此，極目而視。轉動的軌道應為圓形，而不要只是左、上、右、下四個點。順時針轉完25次後，再逆時針旋轉25次。這時會感到後頸發酸，關鍵就在這，必須要轉到後頸發酸，才有療效。證明此時，眼部的肌肉神經已經和後頸的肌肉神經接通。這時只要按摩後頸的肌肉，痠痛感很快就會消失，而這時會感覺眼部變得異常的輕鬆。透過短短几周的鍛鍊，視力都會大幅度的提高，而且可以預防近視和其它眼疾。

孩子近視了，一定不要在不重視了，要及時的到醫院眼睛驗光，在佩戴合適的眼睛，要改善孩子的用眼習慣，還有不要再讓孩子用錯的方式學習，平時的時候可以多轉轉眼球，改善眼睛近視。