誘發感冒的原因有哪些

朋友們都對感冒這種疾病再熟悉不過了吧，差不多我們每一個人都曾經或者現在正在經受感冒這種疾病的折磨，誘發感冒疾病出現的因素比較多，充分的瞭解感冒的發病原因對於我們治療感冒疾病會有很大的幫助，下面是詳細介紹。

1、病原體

各種病毒和細菌都可以引起上呼吸道感染，尤以病毒為多見，約佔原發性感染的90％以上。經過病毒感染後，上呼吸道粘膜失去抵抗力，細菌可乘機侵入，併發較嚴重的細菌感染。

常見病毒中，由鼻病毒引起的感冒約佔感冒總數的50％，冠狀病毒約佔15％～20％，腺病毒約佔10％，柯薩奇病毒、埃可病毒以及其它腸道病毒約佔10％，呼吸道合胞體病毒約佔5％～10％，其他為類流感病毒等。

常見細菌感染以溶血性鏈球菌最為多見，其次為肺炎球菌，葡萄球菌，流感桿菌等。

2、身體防禦能力

上呼吸道感染的發生和發展，不但取決於病毒或病菌的侵入，而且與身體的防禦能力密切相關。這種防禦能力在很大程度上受體育鍛煉、營養狀況和衛生習慣等影響，有了堅強的防禦能力，即使遇到病原體也不易侵入。

營養不良或缺乏鍛鍊的人，容易感冒，特別在消化不良、佝僂病的小兒，往往出現嚴重的症狀。在氣候多變的季節如春季、秋冬之交，因多數人呼吸道適應、防禦能力下降，而容易造成流行。

少吃辣能預防感冒

不少人在吃完麻辣火鍋、水煮魚等辣味後，總覺得腸胃不適，不僅容易疲勞，而且抵抗力也跟著下降，感冒便隨之而來。

這是因為辣的食物吃太多，在導致便秘、上火的同時，還削弱了身體的防火牆，尤其在眼下天氣乾燥、各種病毒開始活躍的時節，更容易使人患上感冒。

中醫把含有辣椒、胡椒、花椒的食物，統稱為辛味食物。這些食物具有很大的發散作用，過多食用，容易耗氣，嚴重者可導致氣虛，而氣虛最為明顯的表現就是免疫力降低。因此，很多人辣的食物吃多了，反而會覺得渾身無力、容易疲倦。長期氣虛，感冒等疾病也就會不期而至。

關於誘發感冒的原因就討論到這裡，平時我們一定要關注自己的身體情況，如果出現咳嗽，打噴嚏，頭疼等症狀一定要及時就醫，因為這樣很有可能是患上了感冒疾病，不能因為輕視它而導致小病變大病。