糖尿病患者冬天怎麼護理

在冬季，糖尿病患者要會控制飯量，這裡的飯，指米、面、玉米、山芋、土豆，甚至於豆製品、肉、蛋、奶類。因為脂肪與蛋白質都可轉化為糖，如果管不住嘴，那麼餐後血糖很容易爆表，所以糖尿病人最好能合理調整自己的飲食結構，多吃綠葉蔬菜，少吃澱粉類的食物。

寒冷的天氣使人更喜歡宅在家裡，運動減少，出汗減少，容易導致各種消化液分泌增加，使得食慾大增。

此外，專家說，冬季人們為了驅寒，每天都吃許多油膩厚味的食物，身體會迅速發胖。而肥胖正是造成糖尿病的原因之一，輕度的糖尿病患者，別總以為自己一直堅持用藥就掉以輕心，冬季至少每隔半個月或一個月，就應該上醫院去檢查一次血糖。而重度的糖尿病患者，冬季最容易因為嘴巴管不牢導致血糖驟然升高而出現併發症，更應隨時與醫生取得聯絡。

除了調整飲食結構以外，糖尿病人還應適當運動，別總是找藉口，天氣冷，穿得多，整天待在家裡、躺在沙發上看電視。要知道，糖尿病是吃出來和躺出來的。專家說。

冬天控制飲食的小竅門又很多的，比如上面提到的一些飲食控制方法，我們都知道冬天飲食的時候適當的吃一些對身體健康的食物，比如一些米麵等，千萬也要管住自己的嘴巴，只有這樣才能夠控制糖尿病的危害。

很多患者認為監控了餐後或空腹血糖就足夠了，但是空腹和餐後血糖的測定，只反映患者的某一具體時間血糖水平，並且容易受飲食、心情和糖代謝等各種因素影響，對血糖波動大的1型糖尿病和注射胰島素的2型糖尿病患者來說，僅根據用餐前後的血糖狀況來制定合理治療方案，存在相當大的困難。

結合動態血糖監測等手段科學使用胰島素泵，透過皮下持續注射從生理上模擬胰腺功能來控制血糖，將幫助糖尿病人在短時間內達到血糖平穩，並給與患者更多的生活自由。

能夠整合胰島素泵和動態血糖監測系統，將之製成閉環式的胰島素泵，使其能根據實時血糖進行胰島素劑量調節，也就是說研製出真正的“人工胰腺”，並植入體內，將是未來研發的方向。這樣能夠幫助解決糖尿病人的痛苦，讓他們享受正常的、高質量的生活。